Коучинговая программа «Путь к себе»

 Коучинговая программа «Путь к себе»

Приглашаю на Коучинговую Программу, посвященную выстраиванию гармоничных, глубоких, искренних отношений с собой.

Весь мир начинается с Вас. Все, что окружает вас — является большим зеркалом, которое отражает вам то, что есть в вас самих. Умете пользоваться зеркалом? — Отлично! Этим самым вы ставите себя в центр собственной жизни и берете на себя ответственность за все, что вы создали, создаете и будете создавать в своей жизни. Нет! — Тоже хорошо, начинайте с понимания, что окружающие не виноваты ни в чем: ни в том, то обижают вас, не ценят, используют, не справедливо относятся… Они ведут с вами так, как вы сами себя ведете по отношению к себе. Автоматически (на самом деле из глубочайшей любви к себе отражают вам то, что есть в вас, принимать или нет, меняться или нет, — всецело ваш выбор).

И наше отношение к себе — это основа основ, с которых все начинается: если мы себя не любим, окружающие будут , если мы зажимаем для себя деньги, то вряд ли мужчины будут делать какие-то подарки и торопиться делать нечто приятное., если мы не выставляем собственные границы, то окружающий мир поможет нам это сделать (иногда совсем грубо, если не доходит — через посылание очень далеко… :-)).

Думаю, все это знают, но так ли просто любить себя, ценить каждый свой шаг, ценить себя, да и просто принимать себя, не говоря уже от ом, чтобы понимать себя, свою мотивацию, свои цели, желания и просто мечты?

Многие уже устали от бесчисленных попыток изменить отношение к себе в лучшую сторону и полюбить себя, дарить себе любовь, радоваться себе, своему новому дню, видеть возможности, которые вас окружают каждый день (они есть всегда, просто не все их видят)…

Поэтому я и взялась за это:

Я прошла длинный путь от полнейшего неприятия себя, я не то чтобы себя не любила, я вообще не ощущала связи с собой, я была сфокусирована на других, давала, давала что-то. Отношения с другими складывались по сценарию «я отдаю — меня в ответ посылают без того, чтобы даже сказать «спасибо». Отношений же с собой не было, точнее они сводились к мысли «ну кому нужна…», «кто я такая»… что только я с собой не делала, под какой плинтус не запихивала, хотя внешне я выглядела благополучно, весьма презентабельно, только высокомерно и отстраненно — я умела носить маски, умела скрывать то, что внутри.

Но любая маска — это всего лишь недостаток любви, она просто кричит и показывает окружающим «мне больно, мне нужна любовь, поддержка».

Таким образом я создавала ложное я и настолько запуталась в себе, что совсем не знала, что делать, т.к. не понимала уже, где я, а где не я. Казалось, утратила навсегда связь с собой.

Потом был длительный период возрождения себя из ничего. Такое ощущение, что я собираю по крупицам себя настоящую — искала осколки своего настоящего я и склеивала их. Это привело к успешным результатом относительно недавно — все больше и больше меня настоящей проявляется в жизни (я перестала демонстрировать окружающим ложное я, тем самым создавая разрыв между собой и не собой), осуществляются мечты, я умею говорить «нет», я ценю свое время и энергию и умею выставить цену за свои услуги, обрела уверенность в себе, радуюсь каждому дню и использую возможности, которые он мне приносит, и каждый день стал наполненным благостью, я дарю себе любовь, с каждым днем все больше и больше… Но всего я люблю в себе даже не это, а то, что я вляюсь собой и с каждым днем все больше и больше возвращаюсь к себе и ощущаю то волшебство в жизни, которое проявляет, ткет мое настоящее я через каждый вдох, через каждую секунду. И я очень счастлива.

Я — не идеальна, не супер-пупер успешна, я не инфобизнесменша и не крутой тренер. Думаю, вы это заметили по статьям на сайте — я есть я, я пишу как есть, о том, что есть, не приукрашивая ничего слоем пудры. Поэтому я не хочу сказать, что после у вас все будет в шоколаде и только в шоколаде, но я прошла путь возвращения к себе «от и до», очень трудный путь, на котором не было халявы, а было колоссальное преодоление себя, своей боли и максимальная честность по отношению к тому, что есть, и я знаю все подводные камни, подвохи, которых можно избежать

И через эту программу я хочу передать весь свой опыт и помочь другим вот также возродить себя, раскрыть себя для жизни (если получится).

Если:

— вам проще купить что-то для других, но для себя вы покупаете в поледнюю очередь и что-нибудь подешевле, и вообще с большим трудом делаете это для себя…

— вам кто-то скажет или попросит «сделай то-то», вы побежите и будете выполнять, а если вы перед собой задачу поставили или дали себе обещание сделать что-то, то откладываете на потом, а если и приступаете, то совсем нехотя, возможно, через сопротивление…

— вы не принимаете себя, считаете себя недостаточно какой-то или недостаточной для чего-то…

— вы постоянно себя переделываете, улучшаете, прорабатываете, что-то шлифуете в себе, пытаясь стать более совершенной и идеальной…

— в коллективе или обществе других вы ощущаете себя хуже других, не достойной, вам достается все в последнюю очередь или вам вообще не достается

— вы пытаетесь доказать себе «вот я (классная суперская)!!!» и пытаетесь сделать за счет внешних достижений, т.е сделать нечто великое, грандиозное (и тогда все увидят, какая я, оценят, признают), и не замечаете то, что происходит прямо сейчас в вашей жизни…

— вы смотрите в зеркало и не видите себя, а видите какой-то ложный образ себя, словно вы притворяетесь, или так долго притворялись или играли, что забыли, кто вы есть, какая вы настоящая…

— вы боитесь близости с собой и с другими, с собой, потому что боитесь увидеть в себе нечто, что не понравится и разочаруетесь, с другими, потому что вдруг они увидят что-то в вас, и им это «что-то» не понравится, от вас отвернутся и уйдут…

То, поздравляю, эта программа как раз для вас!!!

Длительность программы 3 месяца.

Структура программы:

Месяц 1 (1й блок). Принятие себя как есть. Повышение своего энергетического потенциала. Заложение основ любви к себе. Уход от желания переделать себя и потребности постоянно что-то в себе проработать.

Месяц 2 (2й блок). Целостное Я — выявляем свои теневые аспекты (как позитивные — дары, таланты, так и негативные — все то, что в упор не хотим замечать в себе) и интегрируем в свое Я.

Месяц 3 (3й блок). Моя самооценка. Делаем все, чтобы повысить самооценку и обрести уверенность в себе. Убираем синдром недостаточности «Я недостаточно хороша/ умна/ красива…», «Я недостаточно делаю…» (по сути программа «кто я такая») и трансформируем

Стоимость программы: 5000 руб. в месяц (160$). При оплате полной стоимости скидка в 2500 рублей, итоговая сумма 12500 рублей (400$, скидка составляет 80$).

Программа будет плавающей, т.е. в буду вносить изменения по мере поступления запросов от вас. Это лишь базовая структура — то, что мне бы хотелось донести до вас.

Что вы получите на выходе: изменение отношения к себе, умение сосредотачиваться на своих положительных сторонах, ощущение собственной ценности и выражение ее в мире.

Принципы программы:

— отсутствие жалости к себе, жалость бездонна и всеядна, она пожирает время, результаты, благостные чувства, веру в себя и собственные силы и доверие жизни…

— максимальная искренность и честность с собой. Часто трудно признаться, что все, что мы имеем в жизни, мы сотворили сами, а уж то, что мы сотворили с собой, является творением собственных рук (даже наши травмы).

Иногда мы так вычищаем фасад здания, что не замечаем, что фундамент прогнил. Тут кольнуло, не заметили, тут мысль промелькнула, не обратили внимание, там заболело, тоже проигнорировали, а потом как все это вылилось в нечто большее, что не заметить просто невозможно. Симптомы лечить гораздо проще, но они не говорят очевидным языком, для того, чтобы их услышать, нужна честность и искренность, вкупе с желанием слышать и слушать себя.

— готовность чувствовать боль, искать пути освобождения, и исследовать себя, идя вглубь.

— готовность к самостоятельной работе — делать будете все сами. — У жизни нет рук, кроем ваших собственных. Ваше возрождение — это ваша задача и труд вашей души и сердца, остальные — лишь помощники и проводники в этом.

Если вас эти принципы не устраивают, смело закрывайте странику, потому как невозможно возродить себя, прийти к себе, жалея себя. Жалость к себе и любовь к себе — разные вещи, совсем разные. Или не будучи готовыми пойти в травмированные, болезненные аспекты себя. Тогда не будет результатов и видимых улучшений. А «просто так» что-то делать я не буду и другим под моим руководством тоже.

Перед тем, как прийти на программу, нужно будет написать мне (aboutmywoman@gmail.com) письмо мне о себе, о том, с чем вы сталкиваетесь в отношениях с собой и какие задачи хотите решить с помощью программы. После моего согласия, приступаете к оплате, выбирая подходящий вам вариант.

Начало программы: 15 января. Группа: 5 человек. Одно место уже занято, осталось 4 места.

До встречи на программе, с большой любовью, Евгения Медведева