Марафон осознанных писем! День 3-4 «Письмо Богу»

Марафон осознанных писем!

День 3-4 «Письмо Богу»

Всем привет! Рада приветствовать вас в пространстве и потоке марафона! Благодарю за ваше присутствие здесь!

Надеюсь, вам удалось справиться с предыдущим заданием и написать письмо своему телу. Свои впечатления и отклики вы можете оставлять на страничке предыдущего задания. А сегодня мы продолжаем!

Итак. Задание: Написать письмо Богу… Вселенной… Мирозданию… Высшим силам… своему Высшему Я… Ангелу-хранителю…

Выберите то, что для вас ближе. Кому-то будет важным написать письмо именно Богу, а для кого-то это очень обширно, и вы выберите написать письмо Вселенной, а кто-то может скептически ко всем этому относиться, если так, то напишите письмо своему Ангелу-хранителю, будто бы он был рядом.

А перед тем как приступите, вы можете закрыть глаза, сделать несколько чуть более глубоких вдохов-выдохов, позволяя себе настроиться на себя, на свой внутренний мир, на свое сердце (вы можете почувствовать, как бьется ваше сердце, и словно окунуться в его пространство, и таким образом сонастроиться со своим подлинным я, с тем, что вы подлинно хотите выразить/сказать) и затем словно своими чувствами «потянуться» к «адресату» — настроиться на него, попробовать позволить себе почувствовать ту удивительную часть нашего мироздания, к которой вы будете обращаться. И сонастроившись, открывайте глаза и приступайте к написанию.

Как обычно, здесь нет правильных и неправильных слов, важных и неважных чувств. Пишите то, что чувствует важным сказать и передать ваше сердце. Пишите не «правильно», а искренне.  Пусть это будет вашей персональной молитвой

В дополнение, вы можете пойти немного глубже, и представить, что Бог/Вселенная/Мироздание прочитало ваше письмо и вам отвечает — поэтому вы можете написать ответ от Бога себе — каким бы он был, как вы чувствуете? (или даже не писать, а просто закрыть глаза и представить, что это так… вдруг вам придет ответ).

Если нужно, то для вдохновения есть такой замечательный пример письма и ответа на него!

Напоминалка!!!

В написании есть 3 простых правила:

  1. Написать осознанно и искренне.
  2. Написать так, будто письмо прочитает адресат.
  3. Написать то, что вы бы действительно сказали/хотите сказать этому человеку/субъекту/объекту. И от своего имени.

После того, как вы написали письмо вы можете:

  • выложить его в комментариях к этой страничке;
  • если вы чувствуете готовность поделиться письмом с друзьями-коллегами, то можете выложить его на своих страничках в соц. сетях с тегом #марафоносознанныхписем (в этом случае тоже напишите в комментариях ниже со ссылкой — мы сделаем репост на нашей страничке фейсбука и контакта). Вас узнают чуть лучше, вы станете чуть ближе.
  • если нет желания выкладывать и делиться, то в комментариях ниже напишите «сделала/написала письмо», а также пару строк — что вы почувствовали, осознали во время написания письма, после его написания? — теми осознаниями, которыми действительно вам чувствуется важным поделиться.
  • если не получается написать по каким-то причинам, то в комментариях укажите «Пропускаю» и идите дальше. Не зависайте в этом месте. В конце у вас будет время вернуться и доделать свои пропуски.

Успехов,
До встречи через 2 дня!

С большой радостью, Евгения Медведева

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

    Письмо написала от руки.
    Честно говоря не хочется перепечатывать, а главное на это нет сил, так как письмо оказалось глубоким — я рассказала и о своих обидах и ожиданиях, о том, с чем не получается справиться, в чем нужна помощь… В конце превратилось в медитацию, во время которой я почувствовала безусловное принятие — как хорошо, что я есть, просто есть. Это очень для меня важное чувство, очень важное. И я поблагодарила за все, что Бог дал, за все, что у меня было, есть, будет. Не думала, что от простого письма такой эффект, ведь именно его я откладывала больше всего.