Предлагаю вам проделать женскую практику
«Погружение в состояние присутствия», которую я записала находясь в этом волшебном состоянии (даже дышать боялась, до того это удивительно тонкое состояние). Наслаждайтесь :-) 

Погружение в состояние присутствия дает:

— укоренение в здесь и сейчас;
— соединение со своим телом, позволение себе его чувствовать глубже;
— соединение с текущим моментом и тем потоком жизни, который протекает через текущий момент;
— позволяет взаимодействовать с жизнью осознанно (освобождая сознание от беспокойства за прошлое и будущее);
— рождает новые, удивительные состояния…

Я записывала эту практику именно в тот момент, когда состояние присутствия в теле, текущем моменте жизни было настолько глубоким, что захотелось им поделиться, передать вам и помочь погрузиться в состояние присутствия.

Наслаждайтесь этой удивительной практикой!