Дома и мосты: инициирование

Добро пожаловать на 2хнедельный
рисуночный интенсив “Дома и мосты”!

Благодарим за участие! И очень рада, что вы отважились быть здесь. Потому как это хоть и рисуночная, но достаточно мощная практика.

Соединяя разрозненные части себя, мы обретаем все большую целостность. А работая с домом, путь и в рисуночном виде, мы все больше позволяем проявиться дому для своего внутреннего я, позволяем своей Самости, своему Подлинному Я, все больше проявляться, поселяться и реализовываться.

Для кого-то это может быть началом судьбоносных перемен в жизни. Например, обретение своего собственного дома в реальной, физической жизни или значительное его улучшение. Бывает и перемена места жительства – переезд туда, где для вас действительно есть или будет (или есть возможность создать) свой, “родной” дом. А бывает, и смена вида деятельности на более “родную”, более соответствующую внутренней Самости. Но это при довольно глубокой работе с мотивом “дом” и мотивом “мосты” до возникновения устойчивых результатов и состояния глубокой удовлетворенности.

Итак. Благодарю вас еще раз за то, что вы здесь. Это очень ценно и важно.

Мотив “Дом”

Мотив «Дом» символически отражает структуру личности мужчины или женщины, причем каждая комната отражает свою сферу или свой аспект.

Зигмунд Фрейд считал образ дома отражением состояния личности. Поэтому у людей, страдающих алексетимией (неумением выразить свои чувства), дома в образах нередко представляются однокомнатными, или оказывается невозможным войти в дом.

Мотив “Дом” рисуется в 3х вариантах. Сначала “Дом”, затем “Дом для мужского Я”, затем “Дом для семьи” (желательно не только для мужчины и женщины, но и представить, что у них есть ребенок/дети).

Вначале нарисуйте, пожалуйста, дом снаружи, сколько в нем этажей, какая крыша, есть ли территория вокруг – все, что находится вокруг него, время года, есть ли забор, где расположен, – все то, что изобразится, если осматривать дом снаружи.

В дополнение вы можете нарисовать образ себя (затем своего мужского Я – внутреннего мужчину, затем семьи – на следующей серии рисунков) в том месте рисунка, где захочется, и описать все то, что у вас возникает внутри, когда вы  смотрите на этот дом. Какое впечатление он производит?

Затем нарисуйте (можно на том же рисунке) вход в дом, ручку двери. Попробуйте ощутить, легко ли в дом войти? Или же не очень? Что при этом вы бы почувствовали, стоя на пороге/у двери?

И если бы вы зашли в своем образе (затем в образе своего мужского я, образе семьи) в дом, то что бы ощутили? Какое впечатление дом бы произвел на вас изнутри?

И следом нарисуйте дом изнутри. Что там есть? Какие комнаты присутствуют? Можно комнаты на отдельных рисунках нарисовать вместе с внутренним убранством. Оно может присутствовать, а может его и не быть. Но если элементы домашнего обихода (шкаф, стол, мусор, туалет…) вам представляются, то также отразите их.

Комнат может быть одна, а может быть несколько. Они могут быть пустыми, а может, в них что-то расположено. Этаж также может быть один, а может и несколько.

Дом стоит рисовать вначале как есть – как вам представляется, – так и рисуйте. Представится вам бревенчатая избушка – рисуйте её. Представится пятиэтажка, дом без крыши или дом какой-то не стандартный, то отразите это в своем рисунке как есть.

Затем стоит его перерисовать так, как вам более комфортно, приятно, удовлетворительно. Например, если дом был низким, а вы чувствуете, что хочется повыше, то нарисуйте теперь его повыше. Если вокруг него стоял высокий забор и вам от этого как-то некомфортно, и хочется вместо живую изгородь, да пониже, то нарисуйте это.

И в качестве третьего этапа можно нарисовать идеальный дом – ваш внутренний дом, таким, какой он вам представляется – самый лучший, самый идеальный для вас на данный момент.

Сделайте столько рисунков за день, сколько сможете. Рядом с каждым рисунком желательно сделать словесное описание возникающего сюжета, любых образов, ощущений тела, возникающих чувств – всего того, что вам хочется написать. Возможно, вам какие-то мысли придут по ходу рисования, тоже запишите их.

Всего у вас может получиться 9 рисунков (или больше, если рисовать отдельно дом снаружи и изнутри). Дом для себя – как есть, более комфортная версия, идеальный дом. Дом для мужского я – тоже 3 версии. Дом для семьи также в 3х версиях.

Вы можете повесить у себя на видном месте график и на нем отмечать, сколько и какие рисунки вы сделали. Благодаря себя, свой внутренний мир за проделанную работу и за ваше со-творчество. То, что вы делаете, – это очень ценно.

Но сколько получится, столько получится. Как получится, так получится. Не обязательно уметь рисовать хорошо. То, что не можете нарисовать, изобразите символично, а рядышком подпишите. Здесь важно внутреннее прохождение по этапам, рассмотрение всех элементов, инициирование, простраивание в какие-то моменты, а рисунок – это всего лишь способ это сделать.

Если вы хотите прожить мотив “Дом” (“дом для мужского Я”) с погружением, то напишите на mail@woman-universe.com, стоимость 50тиминутного сеанса 1200 руб.

Мотив “Мосты”

Если вы чувствуете, что чем-то  отделены от своих целей или ощущаете “стену” между собой и кем-то из близких, или “стену” между собой и увеличением доходов, успехами в творчестве и т.п. – это может являться отражением внутреннего раскола между разными “частями” личности.

Чтобы легко наладить отношения, достичь целей – важно помочь соединиться “расколотым” внутренним частям.

И это может помочь сделать рисуночный интенсив «Мосты». Мост – символ соединения. И поскольку рисование – это самая доступная из медитаций, позволяющая исцелять Внутренний Мир, то рисование мостов в течение определенного времени “запускает” процесс соединения частей.

Вначале вы можете просто рисовать мосты.  Любые мосты, которые вы когда-либо видели ранее или которые нарисует ваше воображение. Это может быть любой образ. Все, что представится – это хорошо. Этих рисунков может быть сколько хотите, но не меньше одного в день.

Затем вы можете дорисовать то, что именно соединяют эти мосты на ваших рисунках, т.е. осознанно соединять мостами желаемые объекты и события. 

Например, вы можете нарисовать мосты между своим женским я и мужским я, себя – и свою вторую «половинку», себя – и высокие доходы, свой дом – и место искомой работы…

между собой и деньгами/новой работой/своим домом
внешним и внутренним миром
собой и окружающим миром
душой/своим я и телом
между собой и своим мужчиной
между собой и любовью
между я и я-счастливая
между духовным и материальным
принятием и отдачей
эго и самостью (подлинным я)
вами и дружбой/любовью
вами и вашим сердцем
вами и вашей самореализацией/предназначением/талантами/твочреством
я-хорошая и я-плохая
между я и мои раненые аспекты, которым требуется исцеление и любовь (при наличии ресурса это сделать)
между собой и мамой/папой

….. тем, что захочется соединить именно вам.

Можно рисовать мост и сразу же то, что он соединяет. Делайте так, как вам будет комфортнее.

Во время рисования и сразу же после обратите внимание на свои чувства и те эмоциональные и телесные реакции, которые у вас возникают (включая внутреннее сопротивление). Можете все выписывать рядом с рисунками.

+ Вы еще можете сделать на один шаг больше. Например, если вы рисовали мост между мужским я и женским я, то попробовать представить, что мужское я проходит по мосту и подает руку женскому (или делает что-то другое). Или наоборот, женское проходит по мосту и оказывается на половине мужского.  Или же они встречаются на мосту. Или все это вместе. Так, как вам представится. Обратите внимание на то, что происходит при этом внутри вас. Насколько легко или трудно это сделать? Что происходит в тот момент, когда вы/какая-то часть вас проходят по мосту?

Наблюдайте за количеством рисунков, которые делаете изо дня в день в течение 2х недель, а также – за своим состоянием и внешними событиями в процессе рисуночного интенсива «Мосты и Дома». Свои рисунки и осознания, при желании, выкладывайте в комментариях ниже. Я вам буду давать обратную связь по мере возможности. 

Рисуночные интенсивы очень эффективны, они способны исцелить глубокие травмы без прикоснования к их содержаниюТакие интенсивы полезно повторять после любого перерыва.

Успехов вам!
Очень рада, что вы присоединились!
С любовью, Евгения Медведева

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1329115273818346/ оксана калюжная

    Комментарий приложила

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1329115273818346/ оксана калюжная

      И ещё один рисунок.это по моста. Хотя есть и дома

      • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

        Всплывающую боль можно продышать или отрисовывать. Взять бумагу и выплеснуть ее в каком-либо виде через рисование… до состояния некоторого облегчения.

        Этот рисунок со стороны кажется более таким женским. Видна женщина а на берегу виден мужчина с детьми? Это что-то означает для вас? И возможно, как-то это соотносится с вашей жизнью? И если бы у рисунка возник сюжет, то каким бы он был?

        Остальные вопросы можно взять из комментария выше.

        Рисунки домов также можете здесь размещать!

        Спасибо за ваше участие.

        • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1329115273818346/ оксана калюжная

          Сюжет.это то что я возвращаюсь домой.возле дома гуляют мои дети и муж. Это наверное то,что хотелось бы иметь в жизни.

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

      Спасибо за рисунки.
      А сейчас если посмотреть на этот рисунок, то какие чувства он вызывает?
      Что привлекает ваше внимание прежде всего?
      Если обратить внимание на воздушный шар, то как вы думаете, почему он оказался прямо над мостом? Как чувствуете, что он значит для вас? Возникает ли желание перелететь на нем или нет? Или что-то другое? И как он связан с мостом?

      Через какое-то время можете нарисовать то, что именно этот мост соединяет? – Пока видно два берега, на которых стоят дома. И если желание что-то дорисовать в рисунке, особенно то, что этот мост соединяет или нет?

      Спасибо!

      • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1329115273818346/ оксана калюжная

        после тогда как нарисовала,то увидела пустое место.появилось желание полета и от этого появился воздушный шар. Захотелось наверное лёгкости.

        • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1329115273818346/ оксана калюжная

          Мост в моем понимании соединяет два берега.другое если честно в голову не приходит.

          • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

            Тогда и не нужно, значит, соединило то, что соединилось))
            Это главное, а остальное – дойдет до осознания в нужное время.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1329115273818346/ оксана калюжная

    Этот рисунок рисую периодически. Могу рисовать когда просто от безделья, могу рисовать когда долго говорю по телефону и под рукой есть ручка и лист. Всегда было интересно что он значит. Когда рисовала этот раз,то кололо под ребром слева,ниже сердца.

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

      Если со стороны смотреть, то у меня возникло ощущение дороги домой, словно хочется вернуться домой, “родной дом”, где можно напитаться силой. А с другой стороны, хочется насытить красками, вложить энергию, чтобы это засияло, ожило и осуществилось.
      Но опять же говорю, что это только мои ощущения. А вот что вы чувствуете, глядя на этот рисунок? Что он вам напоминает? О чем бы поведал, если бы мог говорить?

      • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1329115273818346/ оксана калюжная

        Вы знаете правы.Действительно это скорее всего родительский дом.попробую по наблюдать в какие момент приходит ко мне.В данный момент я его вижу как “тихую гавань”здесь хорошо.можно передохнуть,проанализировать какие вопросыв чем-то сделать паузу.Там внутри ждёт тепло, уют и любовь

        • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

          Тогда, раз в этом есть потребность, еще можете нарисовать “идеальный” родительский дом как место вашей силы, где можно напитаться принятием, побыть дочкой и пр. Можно наполнить этот дом всем, чем хочется, например, нарисовать теплый свет внутри, камин, если хочется тепла и пр. И затем представить себя там, внутри.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1329115273818346/ оксана калюжная

    Спасибо вам за письме,если честно то неделя выдалась очень суетной и рисовать было некогда.учту ваш совет что можно рисовать не обязательно цветными карандашами,если рядом их нет

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

      Рисовать можно как угодно, можно даже вместе с детьми.
      Они могут свои домики и мостики рисовать. Или что-то другое.
      Вместе гораздо веселее, к тому же дети обычно выдают очень интересные комментарии, идеи, мысли.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1329115273818346/ оксана калюжная

    Вначале пришел деревянный мост, потом я и мой любимый. Потом берега.затем захотелось движение от этого появилась машина и на речке парусник. Потом на поляне захотелось цветочки и деревья. В далеко виднеется наш дом.в речке плавает рыба. При рисовании болел шейный позвоночник. Как при остеохондрозе.покалывало и тянуло.

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

      Знаете, что в первую очередь заметила я, – то, что стоят как раз посередине на мосту пара, а внизу вода. И вода – женский символ, словно это поддерживает пару, наряду с мостом. И пришла идея сделать такое упражнение “колодец женственности”. Просто представить свой колодец женственности, можно заглянуть внутрь или спуститься (по желанию) и посмотреть, какой он, есть ли там вода, какого она качества, можно ли попробовать ее на вкус? Возможно, спросить, что колодцу нужно и представить, что это осуществляется? И дальше: а в чем его сила? где он черпает свою силу? т.е. откуда поступает вода? Можно соединиться еще глубже с этим источником силы… до более полного наполнения колодца и улучшения качества воды, если она на вкус была не очень. И в конце спросить себя: хочется ли, чтобы еще что-то произошло в образе или нет?

      Опять же точнее вы сами можете определить через то, что вы чувствуете, глядя на рисунок сейчас? через описание сюжета – то, что происходит или произошло бы? что нравится в рисунке, а что нет? Что хотелось бы дополнить или нет?

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

    И как бы вы назвали это рисунок?
    Нравится он вам или нет? Какие чувства вызывает сейчас, когда нарисован?
    И как бы вы описали дом? Он теплый, уютный? Или надежный? Или что-то еще?
    Какие ассоциации у вас с этим домом возникают? И для кого этот дом? Кто в нем живет или будет жить?

    Спасибо большое за ваши рисунки и комментарии.

  • http://my.mail.ru/mail/luybaan/ Люба Анозина

    Нарисовала три домика
    1. Просто дом. Захотелось ее создать сказочным, волшебным. В нем очень комфортно и уютно
    2. Дом для мужского Я. Уже соприкасалась с инициациями. И когда я соединялась с “кормильцем”, видела охотника. Именно этот образ мне захотелось воплотить на картинке. Он живет в пещере, вместе со своей семьей. И каждый день он отправляется со своим верным конем-другом за добычей, чтобы всех прокормить. И для меня тот рисунок передает определенную крепость, структуру, силу.
    3. Дом для семьи. Захотелось просто создать райский уголок, Место, где каждый может расслабиться и быть самим собой.
    И еще рисовала рисовала мостики, соединялась со своей болью, с желанием. Действительно этот образ помогает создать глубокий контакт
    Благодарю за чудесные практики!

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

      Знаете, у вас и эти, и предыдущие рисунки отличаются особой добротой, сказочностью. Сразу же вспоминаются добрые сказки для детей – про винни-пуха, например, про гусеницу, которая стала бабочкой. При этом рисунки отличаются структурированностью и понятностью, что также очень важно.
      Возможно, это и есть отражение вашей уникальности и части того, что вы принесли в этот мир.

      Спасибо за это)))