В процессе работы над собой замечаю интересную тенденцию-когда берусь за что-то новое, в начале чувствую азарт, желание все сделать идеально. Потом начинаю отвлекаться на что-то новое, интерес пропадает. Позволила себе три дня не делать практику дня, базовые как-то сами собой уже получаются. Прожила и чувство вины, и разочарование, и апатию…
И сейчас с новой силой включилась в марафон. Сегодня был просто марш бросок. Пообщалась и с маточкой, потренировала интимные мышцы. Вот сексуальность надо поподробнее изучить. Здесь точно есть блок.
И сегодня первый раз выполнила танец мандалу, хоть и знала о ней давно! Спасибо Женечка за эту подборку! Одела длинное платье и чувствовала невероятную связь с землей. И танцем живота вроде давно занимаюсь, но в практике мандала совершенно другие ощущения,более мощные и чувственные!
Гостья
Был очень насыщенный день. Но в перерывах я успевала надеть юбку и создавать воронку энергии. Было безумно приятно чувствовать, как закручиваются поля, особенно без нижнего белья… ууу, как я раньше этого не делала. Вначале энергия в маточк чувствовалась слабо, но затем словно что-то раз и пробило и такое тепло пошло по телу, так как горячей волной обдало, стало приятно. Танец мандалы сделала — потрясающие ощущения, так спокойно, умиротворенно стало, словно все встало на свои места и разложилось по полочкам. Это и было основным чувственным удовольствием.
Еще у меня прорыв, начала зарядку делать, почти каждый день, очень приятно немного размяться. Еще начала вставать и разминаться в перерывах между моей сидячей работой. Раньше почему-то сидела до упора. Стало легче потом концентрироваться на задаче и комфортнее себя чувствовать. Тело просит движения, в течение дня это потребность начала сильно ощущать и понемногу двигаться, разминаться в перерывах.
Оксана Озтюрк
Про кручение воронки, впервые столкнулась с данной практикой, интересно, попробовала, ощущения были новыми, пришло спокойствие и медлительность. Юбку отдела на улицу тоже.
Да, в таком состоянии пришло понимание того, почему я, вне дома, всегда очень сильно потею, оказывается, я, встречаясь с незнакомыми людьми на улицах или в магазинах, очень напрягаюсь, прямо вот вся так собираюсь в струну, у меня затрачивается много энергии на то, чтобы выглядеть и вести себя достойно, «не упасть в грязь лицом». Так вот все это напряжение даёт сильный выброс гормонов стресса, а вместе с ним и усиленного потоотделения, влажные ладони и подмышки.
Когда же я расслабилась и мне стало все равно как выгляжу я, но интересно как выглядит окружающий Мир, я почувствовала внутреннее спокойствие, уверенность в себе и, как следствие, отсутствие гипергидротации.
