Особенности терапевтического процесса

В чем еще преимущество терапевтического процесса – это возможность показать свои уязвимые части в безопасном пространстве, так чтобы в них не “ударили”, не обесценили, не поставили диагноз и не сказали “да вы, матушка, еще не проработаны” и множества других “не”…

а для начала просто увидели, признали и побыли рядом с каждой такой уязвимой частью, побыли с простым вниманием и принятием. Без оценок, без желания изменить.

Continue reading

Главная опора раннего травматика

Эту одну из таких главных опор, которая помогает справляться человеку с ранней травмой, я называю “я – это не мои ботинки” вслед за героем из следующего отрывка из книги Ирвина Ялома “Палач любви”:

Рассказ Карлоса растрогал меня до слез. Я думаю, он увидел это, но, чтобы не смущать меня, ничего не сказал, поспешив перейти к следующему открытию: «Мои ботинки – это не я сам».

Он напомнил мне, что на последней сессии мы обсуждали его сильную тревогу по поводу предстоящего доклада на работе.

Continue reading

Инструменты работы с ранней травмой

Прежде чем приступить к инструментам, скажу важную, на мой взгляд, вещь, которая может определить ход терапии, – все сопротивление и другие состояния, которые связаны с ранней травмой (приступы, сильнейший страх, невозможность что-то сделать), – это не враг-враг, с которым нужно бороться и победить любой ценой, погасить, избавиться, – это симптомы защитных механизмов, которые когда-то сформировались и которые сделали все, чтобы психика в тот момент не рассыпалась, а вы выжили. Их задача была из всех сил защитить вас.

Continue reading

Восстановление внутренней фигуры отца

На встрече женского круга одна из участниц произнесла такую фразу – я запретила себе злиться на отца, чтобы хоть как-то сохранить для себя его фигуру.

Ее комментарий поразил своей правдивостью.

Ребенок любит своих родителей одинаково сильно – и отца, и мать, даже не осознает этого, и оба родителя одинаково нужны и важны, даже если одному из них приходится выполнять свою родительскую функцию за двоих – чаще матери, но бывает, что и отцу.

Continue reading

Имею ли я право на существование? – Главный вопрос раннего травматика

Главный вопрос раннего травматика – “Имею ли я право на существование?”

Имею ли я право быть?
Имею ли я право быть такой, какая я есть?

Внутри разворачивается невидимая борьба за право быть.

Если “да” – то, какая я есть? кто я?
А вот если “нет” – то какой мне надо быть, чтобы получить это право?

Continue reading

Две стратегии мотивации для развития

В свое время так получилось, что практически одновременно посмотрела два фильма “Время первых” (Россия, 2017й год) и “Скрытые фигуры” (США, 2016й год).

Оба фильма практически об одном и том же – наши отправляли Леонова в космос, где ему предстоял выход в открытое пространство, и возвращали обратно. Штаты запускали первого космонавта Джона Глена, которы должен был сделать круг по орбите земли и вернуться назад.

Но суть не в этом – а в том, насколько две страны разные и насколько разные подходы к работе, к достижению поставленной перед руководителем проекта и командой масштабной задачей.

Continue reading

Что такое инициация?

ИНИЦИАЦИЯ (Initiation от лат. initio, если взять корень слова, – начинать, посвящать, или, если рассмотреть слово целиком, от лат. initiatio — переход, таинство, посвящение)

– это переход индивида из одного статуса в другой (если рассматривать рамки какой-либо социальной группы или сообщества, то включение в это сообщество в новом статусе) и обряд, оформляющий этот переход.

Continue reading

Утверждая радость жизни или драмы больше нет

Можно творить из боли, в основе которой кровоточащий мир эмоциональной травмы – надлома, который сопровождается острой чувствительностью, ранящейся о любое несправедливое,  неосторожное, а порой и вовсе пагубное действие окружающего мира.

Из этого состояния могут рождаться шедевры – песни, книги, фильмы, любые другие творения – пронзительные, выворачивающие наизнанку, заставляющие испытывать глубокие эмоции, очнуться от сна и пробуждаться жить и смотреть сердцем.

Continue reading

Итоги года или немного о рисуночных интенсивах за 2019й год

Традиционно подвожу итоги года с точки зрения проведенных в 2019м году рисуночных интенсивов. Такие же итоги за 2018й можно прочитать здесь.

Любой рисуночный иненсив – это отличная возможность прикоснуться к тому, что происходит в вашем внутреннем мире в связи с определенной темой (отношениями с мамой, с партнером, к себе, к своей телесности и любой другой теме) через работу с образом. Образ вам подскажет, а также наполнит недостающим ресурсом.

Continue reading

Отзывы: События стали стремительными и удивительными

Предлагаю ознакомиться с кратким отзывов одной клиентки на индивидуальную работу.

Евгения! Самый маленький подарок на этот Новый год, который очень хочу сделать, так это написать отзыв:

Я благодарю Вселенную, которая помогла мне случайно найти Ваш сайт и начать заниматься с Вами по скайпу. Я уже давно на пути трансформации, но таких быстрых и кардинальных изменений у меня точно не происходило.

Continue reading