Меняем жизнь, начиная с текущего дня

С клиентами, кто в долгосрочном консультировании (так называемой терапии), мы части выполняем упражнение “Мой текущий день” – исследуем, как он обычно проходит.

Обычный день, каких большая часть в году – с чего начинается, как проходит, как завершается – как можно более подробно, отмечая детали, важные и не очень моменты, чувства, автоматизмы, приятности, слепые пятна, места, где вовсе проваливаешься…

Continue reading

Исцеляющие образы – Бег за путеводной звездой…

Из сотен, возможно уже тысячи образов (исцеляющих переживаний, которые ведут к встрече с собой), которые я сама проживала и свидетелем которых я была в качестве специалиста, я выбрала те, которые меня трогают больше всего и побуждают задуматься или действовать по-другому. И ниже содержание одного из таких. Предыдущий образ можно прочитать здесь.

Continue reading

Как я осваивала работу с темами страха смерти?История «Аня»

Это не терапевтическая история, а история из жизни. Она – очень личная и я бы никогда не отважилась её выложить, если бы не главная героиня, которая сейчас пишет потрясающие тексты и стихи, и не тема, которая часто всплывает в психологической работе. 

Continue reading

Как я осваивала работу с темами страха смерти?

Дедушка умер, когда мне было 6 лет. Так как меня не с кем было оставить, родители взяли меня с собой на квартиру, где проходили похороны, но мне приходилось сидеть на кухне, так как в основную комнату меня не пускали и сказали, что дедушка в больнице.

Continue reading

Исцеляющие образы – Кладбище нереализованных желаний или где я отказалась от себя?

Из сотен, возможно уже тысячи образов (исцеляющих переживаний, которые ведут к встрече с собой), которые я сама проживала и свидетелем которых я была в качестве специалиста, я выбрала те, которые меня трогают больше всего и побуждают задуматься или действовать по-другому. И ниже содержание одного из таких.

Continue reading

Идеальные и достаточные условия

 

Часто я вижу, как исцеление начинается с глубокого принятия того, что идеальные условия не гарантируют счастья. И еще раз: Идеальные условия не гарантируют счастья. Но есть такие, какие есть и в них можно действовать, создавать, идти дальше, а не жалеть о том, чего нет или не было или было не так, как хотелось.

Continue reading

Женщина-источник

Сейчас я чувствую себя Источником, будто там, внизу, где расположены все мои женские органы, есть Источник. Сейчас он только-только пробуждается.

Если сравнивать его с водой, то он похож родник чистейшей кристальной воды, который слегка пробивается из-под каменистой почвы.

А если с огнем, то пока это небольшие яркие искорки, из которых родится стабильное, бело-оранжевое пламя.

Continue reading

Из отзывов: Как помогают рисуночные интенсивы?

Первые рисуночные интенсивы сложились в 2018 году именно благодаря этой участнице – она с энтузиазмом выполняла все задания интенсива сама, еще и пригласила к участию своих подруг и друзей, многие из которых стали постоянными участниками следующих интенсивов (на выбор). Ее отзыв, опубликованный на одном из психологических ресурсов, можно прочитать ниже. А посмотреть, о чем были (и будут) рисуночные интенсивы, можно в этой статье.

Continue reading

Трудно ли признать свой потенциал?

Семь лет назад я познакомилась с мужчиной, который мне показался интересным. У нас были схожие взгляды, мы могли многим поделиться друг с другом, да и в целом нам легко было проводить друг с другом время первые три недели.

Но главное не это.

Continue reading

По пути предназначения. Часть 6 – Что же я вынесла из всего этого?

В какой-то момент инициационная терапия мужской и женской зрелости для меня перестала быть только методом, в котором есть набор инструментов, она стала частью моей жизни – той философией, на которую я опираюсь.

Continue reading