История одного исцеления или как справиться с отвержением и расщеплением (я/не я)

Нарциссизм – это не только о самолюбовании, но и собственной ничтожности, сопровождающейся глубоким отвержением себя.

Когда подлинное я в попытке защититься накрывается жёстким панцирем защит ложного я.

Такое может возникнуть вследствие глубокой ранней травмы (разрыва контакта, отвержения, непереносимых условий и пр.) или же когда самого ребенка не видят. Не видят долго и в жёсткой форме.

Continue reading

Не буду такой, как мама или как не повторить ее путь?

Как отклик на пост про фильм “Русалки”, пришел такой комментарий: кажется, я именно так и “строю” свою женственность – не хочу быть такой, как моя мать и даже когда-то приняла решение, что не буду… Мне всегда казалось это нормальным, но сейчас не понимаю, что с этим делать?

И вот чем мне бы хотелось поделиться по этому поводу.

Continue reading

Быть в сонастройке и гармонии с миром

Недавно стала участницей разговора, в котором женщина рассказывала, как она управляет погодой – когда ей нужно, светит солнце и наоборот.

А я изумилась – Вы серьёзно? Ради вас пошёл дождь, выглянуло солнце? Снег растаял как в сказке 12 месяцев? Может, приливы остановите?

А учитывая, что нас почти 7 миллиардов на планете и каждый чего-то хочет, то погода бы с ума сошла, прислушиваясь к желаниям отдельно взятого человека.

Continue reading

Сценарии жизни – без любви, без разума, без радости и практика по их преодолению

Недавно в книжном магазине мне в руки попалась книга “Сценарии жизни людей” автора Клода Штайнера, одного из специалистов по транзактному анализу (школа Эрика Берна, того самого, кто выделил внутреннего ребенка, родителя, взрослого и сценарии, по которым люди разыгрывают свое поведение).

Continue reading

История из прошлых жизней “Ишь, какая цаца или чужая среди своих”

Сколько я себя помню, мне всегда приходилось прятаться, – рассказывает очень красивая девушка по имени Есения, – скрывать, какая я, не показывать всех своих талантов, как и внешности, будто этого делать категорически нельзя, а еще часто я испытываю странные чувства, будто я откуда-то знаю этот город и соседний дом, хожу по улицам и вздрагиваю непонятно от чего, будто все это уже со мной было, но отчего-то я забыла, а сейчас пытаюсь отчаянно вспомнить.

Кажется, все это как-то связано с темой прошлых жизней, хотелось бы или подтвердить или опровергнуть свои догадки, поэтому я здесь.

Continue reading

Тоска по отцу и его силе

Отец тебе ничего не дал, – говорила моя мама и добавляла – ничего хорошего. Она же и была главой семьи. Нет, моя мама – не железная леди, ей пришлось многое на себя взять, просто она умеет выстраивать коммуникацию и обращаться с деньгами. Почти все, что было заработано или преумножено в родительской семье – благодаря ей и её способностям.

Continue reading

Ключи к своему сердцу…

“Одиночества на самом деле не существует, поверьте. Этим страшным словом называют боль сердца, запертого на ключ!” – написала Т.Б.Василец (автор метода инициаций мужской и женской зрелости, в котором я и работаю чаще всего) в своем блоге.

И как же я с ней согласна!

Continue reading

Моя внутренняя семья

Сегодня – день любви, семьи и верности или день семьи.

Вне зависимости от того, все ли хорошо у вас в семье или вы мечтаете о ней или изменениях в ней, предлагаю обратиться внутрь себя и посмотреть, а что же происходит с моей семьей внутри – через расстановочную практику “Внутренняя семья”.

Continue reading

Меняем жизнь, начиная с текущего дня

С клиентами, кто в долгосрочном консультировании (так называемой терапии), мы части выполняем упражнение “Мой текущий день” – исследуем, как он обычно проходит.

Обычный день, каких большая часть в году – с чего начинается, как проходит, как завершается – как можно более подробно, отмечая детали, важные и не очень моменты, чувства, автоматизмы, приятности, слепые пятна, места, где вовсе проваливаешься…

Continue reading