02 Суббота Фев 2019
Posted in Внутренний мир, Полезности
“Бегите” от психологов, которые не умеют позаботиться о себе…
И я практически не шучу… И даже от меня в моменты, когда что-то внутри переключается и я забываю позаботиться о себе…
30 Среда Янв 2019
Posted in Внутренний мир, Полезности
Когда-то давно я вела практику под названием “Гностический интенсив”.
Сам процесс очень простой, он заключался в задавании человеку попеременно 2х вопросов:
“Почувствуй, кем ты являешься?” и
“Почувствуй, кем ты не являешься?”
28 Понедельник Янв 2019
Posted in Внутренний мир, Полезности
Быть собой – считается роскошью, не так ли? Предлагаю с помощью простой практики прикоснуться к этому состоянию, позволить себе его ощутить и поисследовать – чем состояние “Быть собой” отличается от того, которое у вас есть на сейчас.
Continue reading14 Понедельник Янв 2019
Posted in Внутренний мир, Любовь, Полезности
Сейчас очень много говорят о любви к себе, о том, насколько это важно – если полюбить себя, то все изменится… Призыв сам по себе отличный, в нем много правды. Но в своей терапевтической практике сталкиваюсь с тем, что для людей с очень ранними травмами это практически невозможно, так как нет ощущения опыта любви снаружи – они его не впитали в себя когда-то, и затем внутри не получается найти (даже несмотря на большое количество пройденных практик).
12 Суббота Янв 2019
Posted in Внутренний мир, Полезности
Когда я впервые услышала о методе инициационной терапии мужской и женской зрелости Т.Василец, внутри что-то ёкнуло. В буквальном смысле – вначале что-то сказало “ой”, замерло на миг и взорвалось тысячей звездочек. Моя вселенная расширилась до необъятных просторов и завибрировала ощущением “моё”. И это “мое” начало меня магнитом притягивать.
03 Четверг Янв 2019
Posted in Жизнь, Отзывы, Полезности
И немного итогов 2018 года… Я их решила описать в виде воспоминаний – что из того, что было сделано, мне запомнилось больше всего?
В прошлом году удалось провести примерно 10 рисуночных интенсивов, в которых успешно сочетались методы арт-терапии и инициационной терапии м/ж зрелости. Можно сказать, что это был год рисуночных интенсивов. Участницы с помощью рисунков создавали образы, погружались в них, позволяли себе чувствовать и ощущать, а также двигаться с помощью образов к большей внутренней гармонии.
10 Суббота Ноя 2018
Posted in Женственность, Полезности
Вчера нашла эту статью в интернете, читаю с мыслью “Как мне все откликается, как легко читается, нравится, Хочу-хочу…”. Думаю “надо еще что-нибудь почитать этого автора…, здорово же написано. Смотрю, а автор – я. Упссс… Моему удивлению не было предела. Залезла в свои статьи на старом сайте – точно моё, написано более 5 лет назад.
И снова думаю: ну умудрялась же я писать. Сейчас такого не пишу, а главное ТАК не пишу. Не знаю, по какой причине – “вылечилась”, “обрела себя”, “обросла нюансами”, повзрослела, что ли. Сейчас я бы залезла в детали, пояснения, свой опыт “легких денег”, юморила бы на тему “а бывают ли легкие деньги или они только в мышеловке?”.
17 Пятница Авг 2018
Posted in Внутренний мир, Полезности
Некоторое время назад у одной из моей знакомой сложилась ситуация, в которой постоянная клиентка отказала ей в работе.
Конечно, она расстроилась, пробовала решить эту ситуацию, но через какое-то время она стала замечать за собой, как чувства начали нарастать, вплоть до панических атак, приступов страха и т.п.
03 Воскресенье Июн 2018
Posted in Внутренний мир, Жизнь, Полезности
Для меня этот мультфильм оказался вдохновляюще-завораживающим своим главным вопросом “Кто я в своем сердце?”. Весь вечер после просмотра я ходила, вчувствовалась в свое сердце и искала ответ на вопрос: кто я? кто я там, глубоко внутри себя? – мне хотелось, чтобы сердце также как и главной героине – Моане – подсказало мне ответ.
05 Понедельник Фев 2018
Posted in Внутренний мир, Полезности, Чудеса жизни
Как часто жизнь ставит нас перед выбором? Особенно в моменты, когда нужно выбрать между тем, как надо, как сказали, как сложились обстоятельства, какие ресурсы есть сейчас и тем, что действительно ты хочешь и об этом говорит твое сердце?…
Предлагаю прочитать отрывок из книги, он об этом – о том, когда есть, как задано, как просят и как решаешь ты сам: