07 Вторник Дек 2021
Posted in внутренний ребенок, Жизнь, Любовь
Я до сих пор не особо знаю, каков мой отец на самом деле, хотя мы видимся, пробуем общаться и даже ездим в машине. Правда не знаю…
Долгие годы я видела его через маму, через призму своих фантазий и потребностей (чего он мне не дал), хотя я настолько «взяла» у него модель личности, что можно посмотреть на себя и поймёшь, кто он. Но когда я смотрю, вижу, что мы все же разные при всей схожести внешней и внутренней.
28 Четверг Окт 2021
Posted in Внутренний мир, внутренний ребенок, Жизнь, Отзывы, Полезности
После обучения системным семейным расстановкам и начала работы, я скупила все книги по этой теме. Благо базовых не так много, но из всех мне отозвались книги Франца Рупперта «Симбиоз и автономность. Расстановка при травме» и «Травма, связь и семейные расстановки».
Когда я читала его книги, многое отзывалось, так как работаю в том числе и с темой травмы, но не думала что попаду к нему на трехдневный семинар «Я хочу жить, любить и быть любимым». Благодаря онлайну, это оказалось возможным.
21 Суббота Авг 2021
Posted in Внутренний мир, внутренний ребенок
⭐Особенности расстановочной работы⭐
⭐Сотни способов получить родительскую любовь и внимание…⭐
Ребёнок изо всех сил пытается добыть материнской и/или отцовской любви, внимания, защиты, заботы… особенно когда их не хватало. Для этого он берет на себя эмоциональный груз родителей (других членов рода), занимает не свое место в семейной системе, пытается отдать то, чего не может или не должен отдавать родителям…
26 Понедельник Июл 2021
Posted in Внутренний мир, внутренний ребенок, Полезности
Одна из клиенток сказала такую фразу: хорошо быть мужчиной — лучше б я была мужчиной… Конечно она сказала ее, будучи в своей динамике и исходя из опыта прошлого (мальчиков раньше особенно ждали и они были более свободны).
А что у мужчин?
Представьте мужчину. У него есть мама, например, весьма эгоцентричная женщина. Или наоборот тихая жертвенная. Или та, которая хотела слепить из него что-то хорошее. А его маму воспитала бабушка — дедушки не было или он был тихим человеком.
12 Воскресенье Апр 2020
Posted in Внутренний мир, внутренний ребенок
В чем еще преимущество терапевтического процесса — это возможность показать свои уязвимые части в безопасном пространстве, так чтобы в них не «ударили», не обесценили, не поставили диагноз и не сказали «да вы, матушка, еще не проработаны» и множества других «не»…
а для начала просто увидели, признали и побыли рядом с каждой такой уязвимой частью, побыли с простым вниманием и принятием. Без оценок, без желания изменить.
12 Воскресенье Апр 2020
Posted in Внутренний мир, внутренний ребенок, Жизнь
Эту одну из таких главных опор, которая помогает справляться человеку с ранней травмой, я называю «я — это не мои ботинки» вслед за героем из следующего отрывка из книги Ирвина Ялома «Палач любви»:
Рассказ Карлоса растрогал меня до слез. Я думаю, он увидел это, но, чтобы не смущать меня, ничего не сказал, поспешив перейти к следующему открытию: «Мои ботинки – это не я сам».
Он напомнил мне, что на последней сессии мы обсуждали его сильную тревогу по поводу предстоящего доклада на работе.
08 Среда Апр 2020
Posted in Внутренний мир, внутренний ребенок, Жизнь, Полезности
Прежде чем приступить к инструментам, скажу важную, на мой взгляд, вещь, которая может определить ход терапии, — все сопротивление и другие состояния, которые связаны с ранней травмой (приступы, сильнейший страх, невозможность что-то сделать), — это не враг-враг, с которым нужно бороться и победить любой ценой, погасить, избавиться, — это симптомы защитных механизмов, которые когда-то сформировались и которые сделали все, чтобы психика в тот момент не рассыпалась, а вы выжили. Их задача была из всех сил защитить вас.
07 Вторник Апр 2020
Posted in Внутренний мир, внутренний ребенок, Жизнь, Полезности
На встрече женского круга одна из участниц произнесла такую фразу — я запретила себе злиться на отца, чтобы хоть как-то сохранить для себя его фигуру.
Ее комментарий поразил своей правдивостью.
Ребенок любит своих родителей одинаково сильно — и отца, и мать, даже не осознает этого, и оба родителя одинаково нужны и важны, даже если одному из них приходится выполнять свою родительскую функцию за двоих — чаще матери, но бывает, что и отцу.
06 Понедельник Апр 2020
Posted in Внутренний мир, внутренний ребенок, Жизнь, Полезности
Главный вопрос раннего травматика — «Имею ли я право на существование?»
Имею ли я право быть?
Имею ли я право быть такой, какая я есть?
Внутри разворачивается невидимая борьба за право быть.
Если «да» — то, какая я есть? кто я?
А вот если «нет» — то какой мне надо быть, чтобы получить это право?
21 Понедельник Окт 2019
Posted in Внутренний мир, внутренний ребенок, Жизнь, Отзывы
Нарциссизм — это не только о самолюбовании, но и собственной ничтожности, сопровождающейся глубоким отвержением себя.
Когда подлинное я в попытке защититься накрывается жёстким панцирем защит ложного я.
Такое может возникнуть вследствие глубокой ранней травмы (разрыва контакта, отвержения, непереносимых условий и пр.) или же когда самого ребенка не видят. Не видят долго и в жёсткой форме.