Эксперимент действительно помог мне во многом!
Когда я приняла, что знать все мне не нужно, стало намного легче и свободнее!
Если я и читаю, принимаю информацию, то стараюсь это делать осознанно, чувствовать «насыщение» и останавливаться, когда бОльшее количество информации уже не принесет пользы. С таким подходом я стала чаще находиться в спокойном, гармоничном состоянии). Учуть разрешать себе ничего не делать и делать так, как получается, а не корить, что сделала не так.
30 -секундное задание мне понравилось! Обязательно включу его в практики)
Женя, спасибо тебе за этот эксперимент, за статьи и поддержку!:)