Защищено: Марафон: я позволяю себе любить и принимать женщин

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:

  • Аня

    Что я открыла для себя – тот факт, чтосебя как женщину пока я не воспринимаю по большей части. Что у меня низкая самооценка на фоне повышенных требований к маме. Придирки к весу женщин, их внешнему виду, их поведению и так далее :) Сегодня повторяла эти фразы в метро, глядя на однополую пару, где женщина на мужском месте… Сложно идет это все. Хочу еще несколько дней пробовать открывать в себе принятие и любовь к женщинам, посмотреть, что же во мне меняется, если я принимаю женщин.
    Когда я смогу на уровень сердца прийти с уровня ума ;)

  • Анастасия

    Вот что осознала. Я женщин боюсь. В детстве и подростковом возрасте у меня были большие трудности в общении с ровестниками, не только с девушками. И теперь каждый раз общаясь с малознакомыми женщинами, я внутри напрягаюсь, думаю, что сказать, как понравиться, как не ступить, чтоб обо мне плохо не подумали, не посчитали меня скучной, занудной, излишне серьезной. И по этому поводу много переживаю. Потом уже, если вижу, что меня приняли, я понравилась, мне уже легко, я вижу красоту и особенности каждой и тд. Особенно остро это все происходит в малознакомой компании. Мне страшно, потому что в детстве много делали больно, надо мной жестоко издевались девочки во дворе, из класса. Я подсознательно ожидаю опять чего-то плохого. Как от этого избавиться? Просто включить голову и вспомнить, что я уде выросла и никто не собирается меня обидеть?
    Еще возникает разное отношение к разным женщинам. Кто-то сразу же вызывает симпатию и тогда мне легко сказать, что я люблю таких женщин. Кто-то вызывает негатив. Вот прямо сейчас есть в кругу общения женщина, которая ходит как павлин, пуп земли, и меня раздражает. Много думала об этом. Видимо это потому что я сама себя недооцениваю, уменьшаю достоинства, раздуваю недостатки. А она наоборот, царица)

    • http://vk.com/id47862216 Евгения Медведева

      Можно вернуться в ту травматическую ситуацию и поработать с ней. Можно по той же записи, которая с мамой – посмотреть на ситуацию с разных сторон, перепрожить и отпустить. По ходу там осталось много страха, ощущения беззащитности, да еще скорее всего мама тоже не захизала в такие моменты, на нее ты не могла опереться. После чего многие женщины стали восприниматься как опасность.

      Позволь себе побыть царицей, прямо дома походить как пава, побыть в центре внимания, посмотри, что за этим открывается.

      • Анастасия

        хорошо, попробую)) спасибо)