Защищено: Марафон: Я позволяю себе не быть должной/обязанной
Аня
Сколько раз убеждалась — есть задание, лучше сделать и посмотреть, что получится. Читая описание, кажется одно, а делаешь, и столько всего открывается! Это я про список долгов:)
Сейчас я делаю шаги по возможности каждый день к осознанному выбору. И это не обзательно что-то глобальное. Наоборот — чаще обычные каждодневные действия, но делаю я их более осмысленно. Стараюсь по крайней мере).
Честно говоря, даже понимая, что с ответсвенностью открывается свобода и простор возможностей, первое ощущение от самих слов «Я беру на себя отвественность» — тяжесть, сопротивление, страх, желание скинуть ее со своих плечей. Это как — я сама все решаю? Получается на обстоятельства неудачу не скинешь и других ответсвенными за свой результат не «назничишь». Тяжело. Хотя я знаю, это только начало, дальше будет легче и интереснее.
Женя, а вот это чувство ответсвенности как груза, ноши, может быть признаком чего-то? Травмы, установки и тому подобного?
woman-universe
Это так! В действительности одно из самых главных препятствий на пути к успеху — это как раз установка «я это уже знаю», значит чего тут такого, и делать не надо, все и так ясно. Так нас ум уводит от продвижения вперед, создавая иллюзию. А на деле самое интересное начинается за «я знаю» — кога начинаешь действовать.
Чувство бремени/тяжести быть вполне, особенно когда берешь на себя чужое или за других, когда есть страх не справиться, возможно нет ощущения собственной силы, а возможно, когда берешь на себя слишком много из того, что не нужно на себя брать (за других, за мир во всем мире и пр.). Помнишь упражнение с образом — также вынеси образ ноши перед собой, посмотри, каким он окажется и поговори — узнаешь, что там такого, что давит тяжестью, вместо легкости.
Мне нравится выражение «своя ноша не тянет», потому как когда действительно отвечаешь за себя, а не за мир и всех вокруг, становится гораздо легче и кайфовее, что ли)))
Оксана Озтюрк
Пишу возможно не по теме задания, но не могу не поделиться….
Хочу начать с того, что я стала очень замечаемой, прямо яркой звездочкой себя ощущаю, многие женщины начинают со мной общаться, помогать, чем-то интересуются. Я вот прямо в потоке жизни, многие желания исполняются как по накатанной!
Но, вчера для меня был тяжёлый, в психологическом смысле день. Нужно было купить юбки для сёстры и мамы, а для других всегда тяжело выбирать… Так вот, я отправилась в мой любимый магазинчик, это магазин одной семьи, они все там работают, всегда очень приветливы ко мне и даже более, называют своей сестрой и прочее. В этот раз было все как обычно, мы мило болтали, я выбирала, купила у них очень много всего, знаю, что они мне реальную цену озвучат, а тут, что-то, даже не понимаю….в общем обсчитали они меня по полной ещё и товар не совсем качественный вручили, обнаружила я это только дома и, как чувствительная натура очень сильно огорчилась, ещё и муж добавил, что он мне говорил, что все здесь меня только обманывают. Больно было именно из-за ощущения предательства, подставы, так как относилась к ним как к друзьям. Сначала рвалась объясниться, но не получилось. Сейчас успокоилась, увидела очень положительный для себя урок, осознала свою излишнюю доверчивось, сердечко бывало подсказывало, что что-то не так….Прихожу в себя, думаю ещё, что Жизнь мне показывает, что я достойна только лучших магазинов для покупок, а не маленьких забегаловок.
