Защищено: Марафон: Я позволяю себе быть в гармонии с собой
Аня
Женя, я размышляла наж этим заданием, и оно мне немного не пошло. Хотя может быть я не с той стороны его восприняла, с которой ты имела ввиду.
Например, взять то, что мне ненравится. Для меня болезненно, когда меня критикуют или говорят, что я ошиблась.Даже если просто говорят, констатируя факт, без лишних эмоций. Эмоции и болезненную эмоциональную реакцию срздаю я сама. Т.е. в моем понимании лучше стремиться не к тому, чтобы на «больные места» не наступали, а чтобы их не было))
woman-universe
Хорошо, может быть я не так выразилась, потому как у меня ощущение, что мы говорим о разном — я про больные места не имела ввиду, хотя я знаю людей, которые специально на них нажимают и это им в кайф. Я лишь имела ввиду, что если тебе что-то не нравится, то ты имеешь право об этом заявить. Я критику тоже не люблю, но конструктивную критику принимаю с удовольствием. Она способствует улучшению чего-то, а не подавлению и тому, что у человека отпадает желание делать. Поэтому я, например, говорю, давайте конструктивно — что непонятно? что можно улучшить? А если возникает эмоциональная реакция — то да, конечно, я отвечаю за нее сама и работаю со своими травмами сама.
Тогда просто напиши, что для тебя будет быть в гармонии с собой и позволь себе прожить это.
Анастасия
Женя, привет!
У меня знаешь какая проблема, я вроде границу выставляю, а когда человек ее нарушает, не могу сделать так как хочу и уступаю, мне страшно решиться и уйти. Получается, я соглашаюсь на все, что происходит. И это ужасно. Как выработать вот это вот четкое следование своим границам? Ведь внутри у меня все против такой ситуации. А я все за что-то цепляюсь и не могу.
http://vk.com/id47862216 Евгения Медведева
Ответила на почту))
Оксана Озтюрк
Да, это самое замечательное жить, прислушиваясь к себе!
Камертоны прописать не смогла, так как в разных обстоятельствах, с разными людьми, могу повести себя по -разному, тут, именно, слушаю себя, делать-не делать, ругаться- не ругаться, пройти мимо — вступить в полемику.
Я сейчас понимал, что я могу быть вот абсолютно противоположно-разной))).
Да, сегодня ещё поняла, что на некоторые маленькие ситуации -раздражители, могу реагировать неадекватно. Даю себе время успокоить, принять, понять откуда растут ноги, и, опа, совсем другое отношение к ситуации и взаимоотношения с людьми.
