Приветствую, драгоценные!
Я, как никто другой обожаю работать со сказками. Сказки я люблю проживать с погружением, исследовать и интерпретировать, проигрывать в группе, и, конечно, писать (некоторые вы можете прочитать ан сайте «сказка об изобилии», «о волшебной палочке» и др.). Но сегодня предлагаю вам другой формат — собственная терапевтическая сказка.
Если вы:
- столкнулись со странной или затруднительной ситуацией;
- у вас есть конфликт с кем-то (коллегой, близким, родственником);
- не знаете, какое решение принять;
- не понимаете, куда двигаться дальше…
то предлагаю вам необычные, но очень действенный способ разрешения любых ситуаций — написать об этом антиконфликтную или актуальную для вас сказку.
Писать сказку:
1х, легко, так как вы не погружены в ситуацию и не пытаете найти решение, которого не видно… а напротив, как бы наблюдаете за жизнью героев. Это помогает увидеть нестандартные, неочевидные для вас варианты выхода из ситуации.
2х, увлекательно, ведь в процессе вы будете не только наблюдать со стороны, но и сами побудете сказочной героиней, которая все же обретает свой путь к счастью, справляясь на пути с любыми препятствиями. Вы почувствуете все, что она чувствует, что поможет вам отследить собственные переживания относительно ситуации и отреагировать их.
3х, захватывающе — это игра. Вы и не заметите, как сюжет начнет разворачиваться сам перед вами, а вы увидите его поворотные линии и решения, которых вы никак не ожидали.
4х, результативно — вы напишите свою сказку до хэппи-энда, до того момента, когда все персонажи счастливы или относительно довольны.
5х, доверительно — в момент написания вы слушаете себя и только себя и выстраиваете мост доверия к своему внутреннему миру.
Таком образом Вы:
- вы услышите себя и свою интуицию — внутренний мир предложит наилучшее для вас сейчас решение/дорогу с учетом имеющихся ресурсов (эмоциональных, энергетических, финансовых);
- вы увидите те ресурсы/возможности, которые совсем рядом, но оставались скрытыми для вас;
- вы перестанете быть жертвой обстоятельств, а возьмете управление в свои руки и напишите собственный сценарий решения ситуации;
- ситуация в вашей жизни сложится таким образом, что у вас появятся способы и возможности ее разрешить.
Вы можете написать сказку самостоятельно по следующим вешкам:
- выбираете тему/ситуацию, которую хотелось бы разрешить (которая непонятна, требует пояснения);
- спрашиваете себя: на какую сказочную героиню или героиню из фильма, книги, фентези… (первое, что приходит в голову, на кого вы почувствуете внутренний отклик) вы чувствуете себя похожей?
- представляете, что вы — эта сказочная героиня.
- начинаете сюжет сказки: жила-была… далее начинаете свою героиню — какая она, что чувствуете, в какой ситуации оказалась, что делает в ней, что ей бы хотелось, чтобы произошло? есть ли другие персонажи рядом с ней? кто или что вам могли бы помочь?
- на протяжении сказки спрашивайте себя как главную героиню: «что сейчас?», «что хотелось бы предпринять?»
- дойдите в сюжете сказке до улучшения состояния/ситуации или до так называемого хэппи-энда, когда почувствуете, что все, на этом нужно сейчас завершить.
- сказку можно писать за один прием, можно в течение какого-то времени, с перерывом, потом вновь возвращаться.
- по мере написания могут подняться самые разные чувства, с которыми лучше поработать отдельно…
А можете весь этот путь пройти вместе со мной, в этом случае я лишь послужу проводником-помощником в этом процессе внутреннего преображения по мере написания вами сказки.
Это можно сделать в формате скайп-консультации, в течение которой вы точно определитесь со своим запросом, начнете писать свою сказку и даже возможно проживать ее, а завершить можно дома (40 минут).
Или в письменном формате: работаем в закрытой группе вконтакте (фейсбука), вы пишите свой запрос, я помогаю вам выйти на истинное желание — что вам действительно хочется самой в сложившейся ситуации. И дальше используя алгоритмы, вы пишите сказку, выкладывая ее части или целиком. А я вас поддерживаю в этом процессе, отвечаю на вопросы.
Стоимость: 1500 руб.
Из отзывов: Спасибо большое за такой метод. После написания сказки я о нем совсем забыла, но через месяц мы спокойно оформили все необходимые документы (а я их в сказке «мыла», «причесывала», «успокаивала», раскладывала и обещала, что в наших руках все будет просто отлично) и переехали. И все сложилось просто отлично, за исключением нескольких нюансов, на которые вначале не обратили внимания, но потом и они разрешились. Поэтому благодарю за ваше сопровождение и такой отличный способ. Александра С.
Если вам отзывается, напишите на е-мейл: mail@woman-universe.com письмо с темой «пишем сказку вместе«.
До встречи!
Ваш сказочный терапевт, Евгения Медведева