Защищено: Марафон “Жизнь моей мечты”: начало

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:

  • Яська

    Ага! :) Привет, Жень !
    У меня получилось, что во всех пунктах подлинная Я это такая, которая принимает как есть ситуацию, и воспринимает её эдаким цельным потоком, в котором может то эта сторона высветиться, то наоборотная и все это нормальные проявления.
    А когда задавала себе вопросов про я идеальную, кому все это нужно? Выяснилось, что это нужно мне маленькой, которая сидит и галочками отмечает, что сбылось, что не сбылось.

  • http://vk.com/id196441228 Ольга Ларина

    Добрый день. Такое необычное задание. Я написала и получилось , что моя идеальная часть это то, что я хочу показывать другим, чтобы быть хорошей. Реальная – это то от чего я порой отворачиваюсь, потому как не все там красивенько, как хотелось бы. Я подлинная я могу быть разной. Так интересно я уже второй день задаю себе вопрос а где я подлинная? в каких ситуациях. Так интересно получается, что я реальная -иногда это просто мои условные выработанные рефлексы на какие то внешние раздражители, защитные механизмы. Например я научилась злиться когда меня достают, хотя глубоко внутри это меня часто не трогает. Я научилась переживать когда что-то идет не так, хотя глубоко внутри мне просто хочется расслабиться и переживать мне лень. Это я вчера заметила, когда нужно было позвонить дочке и поторопить ее домой, я вдруг заметила, что глубоко внутри мне лень раздражаться и ругаться, но все равно позвонила и отругала, чтобы быстрее шла домой. Еще например, я заметила, что я подлинная очень внимательная к мелочам, я обращаю на них внимание, и когда что-то организую я вижу все звенья которые нужно задействовать, это моя природа что ли, а я реальная злюсь на себя за это, что это не достаточно женственно, это мужское, и не всегда мое дело. Я идеальная – такая белая и пушистая. я бы эти части назвала – хорошая девочка, плохая девочка, и девочка искренняя, которая может иметь черты и хорошей и плохой.

  • http://vk.com/id196441228 Ольга Ларина

    Сегодня вдруг поймала себя на мысли что я подлинная люблю работать не спеша, и не люблю праздности, мне нравится хорошо выполнять то, что я делаю. В последнее время я решила что мне моя работа не нравится и начала от нее отлынивать- это я реальная решила что мне это не интересно и не приносит пользы, а сегодня я вдруг почувствовала тоску подлинной себя по тому чтобы делать свою работу хорошо.

  • http://my.mail.ru/mail/luybaan/ Люба Анозина

    Благодарю за участие в таком чудесном Марафоне. Уже первое задание много открыло для меня. Чувствую, что стою на пороге больших перемен, внутри происходит сильный переворот. Когда я описывала свой идеал, я просто поразилась как много получилось пунктов с должна, более 70. И больше всего я этого нахваталась со всевозможных тренингов…я должна быть женственной, успешной, богатой, счастливой. Я совершенно потеряла себя гоняясь за призрачным, но таким манящим идеалом. И так здорово, что эта иллюзия начинает спадать.
    Во второй колонке трезво оценила свои плюсы и минусы. И именно минусы все время толкают меня на то, что нужно в себе что-то изменить, доработать, усовершенствовать. Интересная характеристика всплыла, которую я слышала от родителей “недоделанная”.
    И в конце с удовольствием соединилась с собой подлинной. Описала все, что мне хочется чувствовать и ощущать на самом деле.

  • http://vk.com/id67338212 Юлия Матюшкова

    Добрый вечер:). Даааааа. Ни 15, ни 20 и ни 30 минут не хватит на мои списки:))))) пошла уже четвертая страница, а это только начало :))))) что-то осознается сразу, стоит только написать: вот так я хочу, вот так есть сейчас, а вот так было бы , если бы не было “обстоятельств” и можно было бы быть исключительно собой. А что-то имеет только идеальную картинку….. В общем : очень большая работа предстоит.

  • Яська

    Я что-то недопоняла или почему-то мне не пришло сегодня ссылки на второй день, интересно?

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

      Яна, каждый день писем не будет! Раз в два-три дня! Скорее всего раз в два дня, как будет рождаться материалы и задания! Это еще и от вас зависит! :-)

      • Яська

        А ну это даже лучше. А то я боялась, что отставать буду.

        • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

          Вот и где ты? :-)

  • Оксана Озтюрк

    Женя! Какое интересное получилось задание! Благодарю!
    У меня получились очень интересные открытия!

    Я – подлинная включает в себя Я-идеальную и Я-реальную, с небольшими поправками))).

    В Я-идеальной я прописала те качества, которые облегчили бы мне жизнь, сделав ещё насыщенной и красивой.

    Я-реальная, немного усталая и запутавшаяся я, проявляющая разные качества, которые действительно меня защищают. Например, мой гнев, пусть в достаточно агрессивной форме, направлен на сохранение моих границ.

    В Я-подлинной я, очень удивившись, увидела себя Я-идеальную, ведь я такая и есть Светлая, мудрая, гармоничная, чувствующая и прочее. Вот прямо огромное открытие. Да, во мне очень сильна критика, к себе и другим, сейчас до конца ещё не осознаю, но чувствую, что она очень связана с силой моего Духа, они как-то переплетены, она много мне даёт. Внутренний критик настолько силён, что критика со стороны воспринимается уже как агрессия в мой адрес.)))

    Эта практика помогла лучше понять себя, увидеть непринятое и обрадоваться ему))), своему разнообразию))).

    По поводу помечтать, у меня что-то не совсем получается, так как мне кажется, что я сейчас и есть подлинная, просто какие-то части проявлены сильнее, возможно не совсем гармонично.

  • Ganna Kravchenko

    Здравствуйте! на бумаге все обретает форму и прослеживается некая закономерность. когда я составила весь список, я определила, что каждая колонка имеет свое качество. 1 – это мои задачт, мои цели, мои стремления. 2 – это моя реакция , мои эмоции, мои страхи при прохождении пути, как я справляюсь с поставленными задачами. 3-ая колонка описала мои ощущения в процессе текущей жизни.
    Анна

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/914436965259419/ Uliana Goncharova

    Всем доброго дня :)
    У меня получилось вот что: я реальная и я подлинная практически совпали, могу быть легкой, мягкой, восприимчивой, а могу – нетерпеливой, настойчивой и капризной. Не всегда последовательная, но всегда слушаю себя и свои желания. Люблю себя, желаю себе добра, рассчитываю свои силы. люблю проявлять заботу и получать ее. Я глубокая, теплая, принимающая. Но, когда нужно – проявляю жесткость и гнев. Насколько я могу быть мягкой и нежной, настолько же могу стать резкой и принципиальной.
    В разделе “я идеальная” – написала несколько качеств, которыми неплохо было бы обладать, но тогда, возможно, я буду уже не я, будет слишком скучно =-))
    Хотелось бы всегда прекрасно выглядеть, думать, прежде чем сказать, не поддаваться унынию, более четко планировать свои дела. Вовремя ложиться спать)) Но это все состояния, с которыми сталкивается каждый, и это нормально. Также прописала там ряд характеристик, которые больше относятся к планам на будущее =-) Вкратце так.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/559147342302 Любовь Чигарева (Антипова)

    Здравствуйте, из осознаний обнаружила что у меня очень большой список требований и претензий к себе мало стыкующихся с тем чего я на самом деле хочу от собственной жизни. Было очень приятно направить любовь в сердце спасибо что напоминаете о столь ценных вещах.

  • http://vk.com/id67338212 Юлия Матюшкова

    Добрый вечер, когда я записывалась на марафон, я думала, что для меня это будет череда упражнений, которые я буду выполнять время от времени. Но суть упражнений оказалась настолько глубокой, что получается, что я выполняю их все время бодрствования. Если мне удается сохранять осознанность, то каждую свою мысль или реакцию я проверяю на предмет “А какая я сейчас вышла на первый план? Реальная? Подлинная? Идеальная? ” сейчас же еще время выбора новогодних подарков, на них вообще весело проверять какая часть меня хочет для себя или хочет подарить тот или иной подарок:))))))). Даже когда я только начинала писать табличку я обратила внимание, как много “внешки” у меня и даже успела расстроиться ( мне казалось что такой “заклин” на внешности это “плохо”), прошло несколько дней проживания этого упражнения и я однозначно почувствовала, что “внешка” -это неотъемлемая часть моей сути и когда с ней все в порядке, когда я довольна собой, то перехожу в такое особое состояние парения, доброты, любви, созидающей сексуальности, что в подлинности не стоит сомневаться.
    Точно также как с первым упражнением, далее все происходящее я стала проверять в соответствии в теми вопросами, что были даны во втором задании и поняла что многие убеждения и реакции в жизненных ситуациях прошли по пути ” я действовала из навязанных или “подцепленных” у кого-то убеждений- потом после осознания чужеродности убеждения, мое действие стало формироваться по принципу “не так как раньше, а как получится”. – и лишь теперь некоторые ( не все еще) реакции наконец-то стали формироваться по новому принципу “А как бы я поступила, действия из любви ( к окружающим или себе).
    И все вокруг начинает происходить немного по-другому, но очень захватывающе.
    А вчера я встретила потрясающий ченнелинг Крайона, который тоже очень расширил границы ощущения жизни. Очень здорово. Женечка, спасибо.
    Кому интересно, ченнелинг тут http://akademiya-soznaniya.com/krajon-kak-rabotaet-sinhronistichnost/.

  • Анастасия Мартынюк

    Здравствуйте! Извиняюсь, что пишу с опозданием, была без компьютера.
    Это было сильно! Я идеальная меня раздражает. Прям сильно. Это одно сплошное “надо” и ограничение. Меня не вдохновляет этот образ нигде и ни разу. Даже вызывает негатив. Закрывает чувства. Одно из основных надо – надо чувствовать определенным образом. И получается, что чтобы не чувствовать как не надо, я вообще перестала чувствовать.
    Я реальная это как сборник моих недостатков и провалов. Во всяком случае это то как я себя воспринимаю.
    Я истинная к моему счастью стало проявляться после вот этого всего. И там такая многогранность! И такая неидеальность! И так хорошо от этого разнообразия и неидеальности! Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003389047494 Елена Меледина

    Здравствуйте! Поздно увидела начало марафона. Зарегестировалась, пришло письмо со ссылкой на эту страницу. А тут неожиданность…Требуется пароль. Женечка, помогите прочитать содержимое страницы. Пжл!

  • http://vk.com/id68136801 Ольга Шнюкова

    Евгения, здравствуйте, я подключилась к марафону только сегодня, и мне, как и Елене нужен пароль, помогите, пожалуйста!

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

      Здравствуйте Ольга! Служба поддержки должны была вам выслать пароль для доступа на почту!

  • http://vk.com/id196441228 Ольга Ларина

    Добрый день, не могу посмотреть последующие задания, потому что содержимое защищено паролем.

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

      Здравствуйте! Доступ ко всем частям пока еще открыт!