Марафон осознанных писем!
День 27 — 28 «Письмо любви»
Всем привет! Рада приветствовать вас в пространстве и потоке марафона! Благодарю за ваше присутствие здесь!
Надеюсь, вам удалось выполнить предыдущее задание и написать письмо своему ребенку/детям/будущему ребенку и сказать все то, что вам бы хотелось сказать, но возможно вы думали, что ребенок еще мал или его еще вовсе нет.
Если вы хотите ребенка и уже планируете, то его душа все равно рядом и возможно выберет вас в качестве родителей. А может, вы бы хотели сказать, что быть родителем непросто и что вы порой не знаете, как поступить, что вам кажется, что вы знаете как лучше. Или вам о чем-то жаль.
Вас услышат. Дети вообще очень чувствительны и могут услышать вас душой, если маленькие, если уже большие, то тоже попробуют услышать ваш монолог, потому что больше всего взрослым детям можно помочь, если вы сами в порядке, счастливы, а им позволяете жить своей судьбой, благословляя и поддерживая. Поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями и осознаниями.
А сегодня мы продолжаем!
Напишите, пожалуйста, письмо любви.
Все мы хотим любить и быть любимыми. В чем-то нам не хватало ласковых, добрых взглядов, прикосновений, поощрений, подарков в детстве. Кому-то подарки очень важны, а для кого-то дороже всего посидеть рядом. Гэри Чепмэн выделил 5 основных языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения. Языки любви — это способ проявления нашего чувства любви. Возможно, есть что-то, что вам ближе больше всего?
Поэтому, возможно, вы напишите о том, насколько любовь важна в вашей жизни? Что для вас любовь? Чем любовь отличается от влюбленности? Какой она бывает? Отличается ли ваша любовь к мужу от любви к ребенку? А любовь к себе, какая она? А любите ли вы свое пространство для жизни (дом, квартиру)? А хотите, чтобы вас любили? Какой любви хотите вы? Как вы чувствуете, что вас любят? Когда вы чувствуете, что вас любят? Особенно близкие люди? О чем вы чаще всего просите супруга, чтобы чувствовать его внимание и любовь? Каким образом вы показываете партнеру, что любите его? Как вы хотели бы проявлять свою любовь? Как вы чувствуете, ваши близкие чувствуют и понимают, что вы их любите? А что для них важно в любви?…
Письмо даже можно назвать «разные грани такой большой любви». Возможно, вы напишите, что любовь ваша — не сердечки, которыми охотно пестрит интернет, а труд на благо другого. А может, помимо любви, важно еще много всего — уважение, доверие, поддержка… Возможно, они для вас входят в понятие «любить». Ищете ли вы любовь «на стороне» — от других людей? А что вы привыкли делать, чтобы получать любовь (бывает, люди часто жалуются, пытаются быть хорошими, делать все лучше всех, чтобы их наконец полюбили)? Хватает ли в вашей жизни любви или хочется еще и еще?
+ Бонусом вас ждет инициация «Сосуд любви«. Для этого напишите в комментариях о том, что у вас получилось выполнить это задание, поделитесь своими осознаниями, и вам придет ссылка на самостоятельную инициацию.
Напоминалка!!!
В написании есть 3 простых правила:
- Написать осознанно и искренне.
- Написать так, будто письмо прочитает адресат.
- Написать то, что вы бы действительно сказали/хотите сказать этому человеку/субъекту/объекту. И от своего имени (о своих чувствах также говорите, начиная с «я»).
После того как вы написали письмо, вы можете:
- выложить его в комментариях к этой страничке;
- если вы чувствуете готовность поделиться письмом с друзьями-коллегами, то можете выложить его на своих страничках в соц. сетях с тегом #марафоносознанныхписем. Или же мы можем анонимно, с указанием авторства, но без ссылки на вас, выложить его на нашей страничке фейсбука и контакта.
- если нет желания выкладывать и делиться, то в комментариях ниже напишите «сделала/написала письмо», а также пару строк — что вы почувствовали, осознали во время написания письма, после его написания? — теми осознаниями, которыми действительно вам чувствуется важным поделиться.
- если не получается написать по каким-то причинам, то в комментариях укажите «Пропускаю» и идите дальше. Не зависайте в этом месте. В конце у вас будет время вернуться и доделать свои пропуски.
Успехов,
До встречи через 2 дня!
С большой радостью, Евгения Медведева