Поздравляем Вас с участием в марафоне
«Я чувственная Женщина»!!!
Он начнется 27 апреля. Вы получит первое письмо с базовыми практиками на каждый день к 26 апреля. И затем каждые день в течение всего марафона вы будете получать рассылку с напоминалками и практиками дня!
Сейчас вы можете написать свой настрой на марафон.
Что для этого нужно сделать?
Сейчас почувствуйте ваше внутреннее состояние. И просто зафиксируйте: сейчас я ощущаю себя так-то и так… Сейчас мое внутреннее состояние такое и такое…
И теперь позвольте себе почувствовать, как вы хотите ощущать себя? Каким вы хотите ощущать свое внутреннее состояние? Хотите ли вы ощущать себя… более легкой… более естественной, возможно, более свободной внутри. Как именно вы хотите ощущать себя? В каком внутреннем состоянии авм сейчас было бы комфортнее всего? На момент сейчас… в следующий момент ваше комфортное состояние может быть другим.
На марафоне мы попробуем помочь себе приблизиться к желаемым состояниям, а также научиться действовать из них.
И если вы еще не смотрели видео-презентацию, сделайте это, чтобы понять цели марафона, что требуется, а также его структуру:
До встречи на марафоне!
С любовью, Евгения Медведева
Я хочу ощущать себя любимой женщиной. Любящей я себя ощущаю, а вот любимой- нет. Да, я хочу быть более легкой вообще по-жизни, чтобы и дела легко и ладно складывались, без особого напряжения, и все спорилось и получалось, и работа в руках горела, я хочу ощущать себя более естественной и спонтанной, т.е. я почувствовала – и что почувствовала- сразу выразила в мир, не включалась первая же опция- уместно ли мое чувство или не уместно.Я хочу в состоянии потока постоянно, оно у меня периодически возникает спонтанно, но так же спонтанно я из него вылетаю. Я хочу овладеть умением чувствовать и понимать мысли и желания людей. Я хочу быть живой в выражении своих чувств!Я хочу ощущать себя – внутренне и внешней свободной в выражении чувств! Я очень глубоко чувствую мир – и боюсь выражать эти чувства и эмоции! Эмоции-потому, что яркие положительные эмоции воспринимаются миром «словно ты белая ворона» — нельзя громко смеяться и хохотать в общественном месте, потому что….а так иногда распирает, так внутри смешно, что хочется таким бурлящим состоянием поделиться со всем миром, но в этот момент начинаешь думать «ой,…а люди-то будут оглядываться».
продолжение: Мне хочется выражать спокойно и радостно свои чувства к любимому мужчине: поцеловать его в общественном месте, потрепать по голове, погладить – потому что я ЧУВСТВУЮ, что ему нужно это – и при этом не бояться его отчужденно-отстраненного-холодного-непроницаемого лица на такой мой порыв чувств и что потом я не услышу в свой адрес кучу «куда ты лезешь со своими целовашками». Конечно, я понимаю, что во время деловых переговоров не стоит лезть к своему мужчине к спонтанно возникшими внутри меня «лобызаниями» — но в другой обстановке, где тоже есть люди, мне хочется спокойно и без упреков с другой стороны проявлять свои чувства, потому что я ТАК чувствую в ДАННЫЙ момент ВРЕМЕНИ. И еще я хочу, чтобы внутри меня возникло постоянное ощущение, что я хозяйка своей жизни.
Я еще не понимаю разницу между чувственностью и чувствительностью. Я хочу также честно, искренне, свободно, ярко и с достоинством выражать свои чувства, для меня самым «высшим пилотажем» в этом является речь героини фильма «Благочестивая куртизанка» в второй сцене ее суда, где она признается в своих чувствах перед трибуналом.
Я хочу ощущать себя более Женщиной. Не гнаться как обычно с работы домой и наоборот, а течь, ощущать себя, свои желания, ощущения. Хочется осознавать чего я хочу в данный момент, хочу чувствовать каждую частичку своего тела, отзываться на эти сигналы, обострить свое чувство интуиции. Хочется ощущать себя раскованной, без внутренних и без мышечных зажимов, владеть своим телом, нравиться себе, хотеть себя такой, какая я есть, принять себя. Хочу быть Женщиной, Чувственной Женщиной. Я — есть Чувственная Женщина и я принимаю это в свой мир!
Этот тренинг поможет мне:
Жить легче и радостнее
Меньше ощущать напряжение и тревогу
Больше доверять и расслабляться
Творить и создавать в наслаждении
Больше осознавать ценность себя и достоинство
Искренне любить себя
Легко и по волшебству притягивать в жизнь все желаемое
Быть окруженной мужской заботой
Сделать наполненность и счастье своим естественным состоянием
Наслаждаться тем, что Я женщина. Стать более чувственной.
Установить более тесный контакт с самой собой, своим телом
Я хочу избавиться от резких движений и суждений, стать свободнее и легче изнутри, прочувствовать себя в теле, ощутить себя здесь и сейчас, научиться получать удовольствие от мелких радостей. А также стать женственнее, расслабленнее, увереннее. Перестать сомневаться в себе, научиться отстаивать свое Я с достоинством, легкостью и уверенностью. Хочу замедлить темп всех своих действий и все делать неспеша и спокойно. А также научиться наслаждаться всем, чем я бы не занималась. А также всегда быть в потоке с высокой долей осознанности и концентрации.
В настоящем моменте я ощущаю напряжение в области шеи (щитовидка), беспокойство ,просто так, как фон, какое-то недовольство в чем-то собой, но большей частью окружающими, ощущение какой-то вязкости и тяжести себя, усложнение всего.
Чего хочу? Хочу легкости, простоты и ясности, своей. Хочу быть счастлива в настоящем моменте, просто потому, что живу и наслаждаюсь всеми событиями моей жизни. Хочу ощутить безопасность и радость жизни. Видеть в событиях плюсы, а не минусы.
Хочу вспомнить себя чувствующую, как я понимаю, это и есть интуиция!
Женя, благодарю Тебя за новый поток Марафона!!!