После первого занятия по лунным практикам (это было в начале декабря 14 года), я вдруг спонтанно начала танцевать. Я почувствовала, как энергия потекла, встала и танец сам начал рождаться, тело двигалось, как оно хотело, а я не понимала, что происходит.

А потом так и написала в нашем лунном чате: «Я танцую, причем движения очень плавные, такие плавные руки, бедра, закручивающиеся, бесконечные, очень умиротворяющие и расслабляющие… так приятно, особенно ощущать, что энергия струится, течет и очень приятно быть в женских энергиях… оказывается, их во мне столько…. Спасибо большое, хочу на луну снова.«

Потом в интернете я нашла танец, схожий с тем, что я чувствовала и ощущала, он уже давно известен — это танец мандалы. О нем я слышала краем уха, но значения никогда не придавала. А вдруг оказалось, что я его и танцую.

Только вначале я просто слушала себя, мне нравилось ощущение спонтанного танца, который рождается изнутри. У каждой женщины он свой. Но потом начала разучивать и вплетать в свой танец все новые элементы, которые я увидела.

С тех пор я танцую практически каждый день. И интересно наблюдать изменения, изменения не только в движениях. Но изменения во внутреннем самоощущении.

Так, после первого танца я так расслабилась, что уснула тут же.

Где-то несколько недель назад после очередного танца, я вдруг ощутила мощный поток родовой энергии, который с благодарностью принимала, а потом опустилась на колени и сделала глубокий поклон всем предкам, кто жил до меня и благодаря кому, я родилась и могу продолжать род и жизнь.

А вот сегодня чувствую себя очень мягкой, какой-то обновленной и очень наполненной, настолько, что мне захотелось поделиться.

Я просто продолжала танцевать и не заметила тех изменений, которые уже произошли. Оказывается, как я и говорила на первом занятии нашей лунной школы, — изменения могут быть мягкими, плавными, когда одно перетекает в другое.

Теперь я адаптируюсь по жизни к такому мягкому восприятию  и такому более мягкому ритму, не когда загоняешь себя, делаешь много, много, из мысли, что чем больше сделаешь, тем больше результат. Нет, но когда накапливаешь внутренний ресурс, а потом раз и все начинает разворачиваться в жизни, помогать себе осуществляться.

И в целом я забыла, что нужно делать гимнастику, особенно напоминать себе, заставлять себя. Я просто танцую, практически каждый день и наслаждаюсь этим. Танец — это так естественно для женщины. Часто приходит внутри ощущение, а можно ли также вот танцевать по жизни? Не идти трудно, тяжело, высматривая дорогу, не гнаться за чем-то, а вот также легко, из расслабления танцевать по своему жизненному пути? 

Вот видео танца, если кому вдруг срезонирует. На видео — ведущая танца мандала — Майя. Может быть, я запишу вам свое видео, мне было бы очень интересно это сделать. :-)

P.S. Записаться на занятия по женским лунным практикам можно на этой страничке.

часть 2:

И еще одно:

Семинар по танцу мандала:

С любовью, Евгения Медведева