Марафон осознанных писем!
День 15 — 16 «Письмо родителям/своему роду»
Всем привет! Рада приветствовать вас в пространстве и потоке марафона! Благодарю за ваше присутствие здесь!
Надеюсь, вам удалось выполнить предыдущее задание и написать письмо своей внутренней женщине, позволяя себе поддержать ее, наполнить любовью, благодарностью, осознать ее удивительные и неповторимые грани и др. Быть женщиной — одна из наших главных задач, о которой зачастую мы забываем в водовороте ежедневных дел. И надеюсь, что письмо и инициация «целебное женское» помогут вам быть ближе и помочь еще немного раскрыть какие-то грани вашей женственности.
Свои впечатления и отклики вы можете оставлять на страничке предыдущего задания. А сегодня мы продолжаем!
Сегодня вам предстоит написать письмо своим родителям и/или своему роду.
Но если вам хочется, вы можете написать письмо отдельно своей матери и/или своему отцу.
Мы пришли в этот мир через своих земных родителей. Какими бы они ни были они подарили нам самое ценное, что сейчас есть у нас и наверное единственное, что принадлежит каждой из нас по-настоящему — жизнь и тело. Каждая распоряжается своей жизнью и своим телом. Мало? — На самом деле это огромный дар, который мы можем передать/передаем дальше — своим детям.
К тому же, мы не являемся каким-то отдельным элементом в жизни, каким-то отдельным человеком, каждая из нас является звеньем в большой цепи рода, осознаем ли мы это или нет, в роду у нас есть свое место, мы часть иерархии родовой системы. И вновь, знаем ли мы об этом или нет. Звено, каковым мы являемся, не может выпасть, может, конечно, зажмуриться и сказать «нет, меня тут нет», но от этого ситуация не изменится. Оно может попытаться занять чужое место, может каким-то образом переплестись судьбой со звеньем другой цепи… Но в любом случае оно остается частью огромной родовой системы поколений.
О чем стоит написать? — О том, что для вас значат родители, род и отдельно мама с папой, о своих чувствах по отношению к ним, о своих ожиданиях и невысказанных просьбах. О том, о чем вы сожалеете в своих отношениях, в чем нужна их поддержка. А также можете выразить свою любовь и/или почтение. На самом деле вы можете не любить их, носить в себе обиды и гнев, но почтение и уважение просто за то, что вам дали жизнь — это «святая обязанность» как проявление того, что вы приняли этот священный дар (свою жизнь) и несете его дальше.
Поэтому в качестве бонуса после того как вы выполните задание и напишите небольшой отклик в комментариях, вас ждет самостоятельная инициация «Почтение как средство от конфликтов со старшими».
Как обычно, здесь нет правильных и неправильных слов, важных и неважных чувств. Пишите то, что чувствует важным сказать и передать ваше сердце. Пишите не «правильно», а искренне.
Также вы можете написать ответное письмо от родителей (или от матери и отца) , рода. Для этого просто представьте себя на их месте, отпустите себя, подхватите поток, который прямо сейчас льется от них к вам и превратите его в слова. Вы можете начать ответное письмо со словами: Дорогая и любимая доченька, у тебя такая счастливая жизнь и судьба, как ты пожелаешь… Возможно, это пробудит в вас новые грани чувств и осознаний.
Напоминалка!!!
В написании есть 3 простых правила:
- Написать осознанно и искренне.
- Написать так, будто письмо прочитает адресат.
- Написать то, что вы бы действительно сказали/хотите сказать этому человеку/субъекту/объекту. И от своего имени (о своих чувствах также говорите, начиная с «я»).
После того как вы написали письмо, вы можете:
- выложить его в комментариях к этой страничке;
- если вы чувствуете готовность поделиться письмом с друзьями-коллегами, то можете выложить его на своих страничках в соц. сетях с тегом #марафоносознанныхписем. Или же мы можем анонимно, с указанием авторства, но без ссылки на вас, выложить его на нашей страничке фейсбука и контакта.
- если нет желания выкладывать и делиться, то в комментариях ниже напишите «сделала/написала письмо», а также пару строк — что вы почувствовали, осознали во время написания письма, после его написания? — теми осознаниями, которыми действительно вам чувствуется важным поделиться.
- если не получается написать по каким-то причинам, то в комментариях укажите «Пропускаю» и идите дальше. Не зависайте в этом месте. В конце у вас будет время вернуться и доделать свои пропуски.
Успехов,
До встречи через 2 дня!
С большой радостью, Евгения Медведева