Марафон осознанных писем!
День 3-4 «Письмо Богу»
Всем привет! Рада приветствовать вас в пространстве и потоке марафона! Благодарю за ваше присутствие здесь!
Надеюсь, вам удалось справиться с предыдущим заданием и написать письмо своему телу. Свои впечатления и отклики вы можете оставлять на страничке предыдущего задания. А сегодня мы продолжаем!
Итак. Задание: Написать письмо Богу… Вселенной… Мирозданию… Высшим силам… своему Высшему Я… Ангелу-хранителю…
Выберите то, что для вас ближе. Кому-то будет важным написать письмо именно Богу, а для кого-то это очень обширно, и вы выберите написать письмо Вселенной, а кто-то может скептически ко всем этому относиться, если так, то напишите письмо своему Ангелу-хранителю, будто бы он был рядом.
А перед тем как приступите, вы можете закрыть глаза, сделать несколько чуть более глубоких вдохов-выдохов, позволяя себе настроиться на себя, на свой внутренний мир, на свое сердце (вы можете почувствовать, как бьется ваше сердце, и словно окунуться в его пространство, и таким образом сонастроиться со своим подлинным я, с тем, что вы подлинно хотите выразить/сказать) и затем словно своими чувствами «потянуться» к «адресату» — настроиться на него, попробовать позволить себе почувствовать ту удивительную часть нашего мироздания, к которой вы будете обращаться. И сонастроившись, открывайте глаза и приступайте к написанию.
Как обычно, здесь нет правильных и неправильных слов, важных и неважных чувств. Пишите то, что чувствует важным сказать и передать ваше сердце. Пишите не «правильно», а искренне. Пусть это будет вашей персональной молитвой.
В дополнение, вы можете пойти немного глубже, и представить, что Бог/Вселенная/Мироздание прочитало ваше письмо и вам отвечает — поэтому вы можете написать ответ от Бога себе — каким бы он был, как вы чувствуете? (или даже не писать, а просто закрыть глаза и представить, что это так… вдруг вам придет ответ).
Если нужно, то для вдохновения есть такой замечательный пример письма и ответа на него!
Напоминалка!!!
В написании есть 3 простых правила:
- Написать осознанно и искренне.
- Написать так, будто письмо прочитает адресат.
- Написать то, что вы бы действительно сказали/хотите сказать этому человеку/субъекту/объекту. И от своего имени.
После того, как вы написали письмо вы можете:
- выложить его в комментариях к этой страничке;
- если вы чувствуете готовность поделиться письмом с друзьями-коллегами, то можете выложить его на своих страничках в соц. сетях с тегом #марафоносознанныхписем (в этом случае тоже напишите в комментариях ниже со ссылкой — мы сделаем репост на нашей страничке фейсбука и контакта). Вас узнают чуть лучше, вы станете чуть ближе.
- если нет желания выкладывать и делиться, то в комментариях ниже напишите «сделала/написала письмо», а также пару строк — что вы почувствовали, осознали во время написания письма, после его написания? — теми осознаниями, которыми действительно вам чувствуется важным поделиться.
- если не получается написать по каким-то причинам, то в комментариях укажите «Пропускаю» и идите дальше. Не зависайте в этом месте. В конце у вас будет время вернуться и доделать свои пропуски.
Успехов,
До встречи через 2 дня!
С большой радостью, Евгения Медведева