Рисуночный интенсив “Мосты”

Всем привет! Добро пожаловать на рисуночные интенсивы и на интенсив «Мосты, которые соединяют»!!!

Как вы уже догадались, в течение этого интенсива вы будете рисовать мосты – в максимально возможном для вас количестве рисунков моста в день. И прежде чем вы перейдете к самому рисованию, давайте немного вникнем в суть символа мост. 

Мост… Какая первая ассоциация у вас возникает? – Как правило мост – это что-то, что соединяет два “берега”, т.е. это символ соединения между какими-то двумя частями. При этом части могут быть разными, т.е. два берега могут представлять собой все, что угодно.

Есть даже такое выражение “наводить мосты”, т.е. устанавливать связь, контакты с чем-либо или кем-либо, налаживать диалог, взаимодействие. И таким образом не только соединить две части, но и установить контакт между ними, наладить взаимодействие, ведь по мосту можно пройти/проехать в обе стороны. И таким образом эти две части 1х, начинают “видеть” друг друга, 2х, начинают каким-то образом взаимодействовать через контакт.

Что это дает нам? – Это дает нам возможность через работу с образом “мосты” наладить контакт между какими-то внутренними частями себя (между духовным и материальным, между мужским и женским) или же между собой и какой-то внешней целью (любой – поехать на концерт/конференцию, найти новую работу и пр.).

Но!!! Так как внешнее отражает внутреннее, то раз вы не можете “дотянуться” до какой-то своей цели или желания, то значит внутри может быть раскол между какими-то частями личности, которые могут конфликтовать между собой (например, одна часть вас хочет переехать, другая часть вас этого сильно боится, в результате между ними несогласованность, которая всячески мешает осуществлению желаемого). 

Таким образом, если вы чувствуете, что чем-то  отделены от своих целей или ощущаете “стену” между собой и кем-то из близких, или “стену” между собой и увеличением доходов, успехами в творчестве и т.п. – это может являться отражением внутреннего раскола между разными “частями” личности.

Чтобы легко наладить отношения, достичь целей – важно помочь соединиться “расколотым” внутренним частям, и рисование мостов может вам в этом помочь – в течение определенного времени оно “запускает” процесс соединения частей внутри вас, что приводит к нужным результатам вовне.

Давайте для целей этого рисуночного интенсива возьмем значение символа мост как символа соединения – того процесса, который запускает соединение между двумя любыми частями.

И учитывая это содержание символа, поставьте себе цель на эту неделю интенсива — что вы бы хотели получить в результате рисуночного проживания образа «Мост»? Заявленная цель (соединить какие-то 2 части) может значительно отличаться от того, что хотелось бы именно вам.

Этот интенсив можно рисовать в 3х вариантах:

– первый. У вас есть определенная цель. Например, поехать в Индию, найти свое предназначение, найти новую работу/новый источник дохода, свою 2ю половинку, свой дом или же наладить контакт между внутренней женской частью и мужской часть и пр.

Так, вы можете нарисовать мосты между своим женским я и мужским я, себя – и свою вторую «половинку», себя – и высокие доходы, свой дом – и место искомой работы…

между собой и деньгами/новой работой/своим домом/доходами
внешним и внутренним миром
собой и окружающим миром
душой/своим я и телом
между собой и своим мужчиной
между собой и любовью
между я и я-счастливая (и любым желаемым состоянием – вдохновением, удовольствием/способностью получать удовольствие, наслаждаться, быть вдохновленной/вдохновлять……)
между духовным и материальным
принятием и отдачей
эго и самостью (подлинным я)
вами и дружбой/любовью
вами и вашим сердцем
вами и вашей самореализацией/предназначением/талантами/творчеством
материнским и отцовским (очень важен контакт между этими двумя внутренними началами)
я-хорошая и я-плохая
между я и мои раненые аспекты, которым требуется исцеление и любовь (при наличии ресурса это сделать)
между собой и мамой/папой

….. тем, что захочется соединить именно вам.

Тогда вы в течение недели (или больше – столько, сколько посчитаете нужным) фокусируетесь на мостах именно между этими двумя частями. И рисуете столько, сколько можете, пока ваш внутренний мир не скажет “достаточно”, вот на сейчас мне достаточно. Пока не появится ощущение приближения к своей цели.

Здесь я могу рассказать о своем результате: именно таким образом у меня появилась возможность поехать на конференцию. И еще один пример: вся семья клиентки рисовала мосты и в результате нашлась возможность поехать на долгожданный концерт Элтона Джона (хотя они уже все варианты перепробовали – не получалось).

второй вариант. Вы можете рисовать просто мосты. В течение каждого дня делать столько рисунков, сколько сможете.

Здесь цель – довериться внутреннему миру, помочь ему соединить те разрозненные части себя, которые в этом нуждаются прямо сейчас (вы можете об этом не знать).

И после того как вы нарисуете определенное количество мостов, вы берете каждый рисунок и дорисовываете (интуитивно) то, что они соединяют.

третий вариант как комбинация первого и второго вариантов. Вы можете в первый день выбрать нарисовать мост между вами и деньгами, во второй день нарисовать мост между мужским и женским и так далее. т.е. вы самостоятельно выбираете себе цель на день и прорисовываете ее с помощью символа мост. На следующий день берете следующую цель и рисуете ее.

И определившись с целью интенсива и вариантом его осуществления, приступайте к рисованию.

Итак. Представьте себе мост, это может быть любой образ. Все, что вам представится — это хорошо. И перенесите этот образ на бумагу.

Ваша задача — отпустить себя и нарисовать спонтанно то, что получается. Совершенно любой образ, который выведет ваша рука. Не бывает плохих или хороших образов — есть все, что подскажет вам ваше подсознание и ваше воображение.

Например (из опыта), мост может висеть над обрывом, под ним может быть вода или буреломы, мост может быть железным, дорожным, а может быть веревочным, деревянным и фигурками и без… Все, что вам приходит – так и должно быть. Это ваш и только ваш уникальный образ.

В дополнение к этому вы можете:

– нарисовать сразу же или через какое-то время 2 “берега”, т.е. те части, которые он соединяет. Это тоже могут быть любые образы – то, что вам придет, это хорошо. (здесь важно сначала нарисовать, а потом уже анализировать, а что именно получилось, что именно внутренний мир вам представил на обозрение);

– нарисовать то, что расположено под мостом и над мостом;

– попробовать представить/осознать, а в какой местности этот мост расположен (городская, сельская, дикая, обустроенная или нет и т.п.); 

– примерно какое время года, время суток, какая погода на рисунке;

– + Вы еще можете сделать на один шаг больше. Например, если вы рисовали мост между мужским я и женским я, то попробовать представить, что мужское я проходит по мосту и подает руку женскому (или делает что-то другое). Или наоборот, женское проходит по мосту и оказывается на половине мужского.  Или же они встречаются на мосту. Или все это вместе. Так, как вам представится. Или что вы проходите по этому мосту и доходите до своей цели.

– + вы можете попробовать побыть мостом, т.е. попробовать представить себя на месте этого моста и почувствовать, какой он изнутри, что чувствует, какое настроение и пр. (очень часто во время этого как раз и возникает ощущение соединения).

Обратите внимание на то, что происходит внутри вас в процессе самого рисования. Насколько легко или трудно это сделать? Что происходит в тот момент, когда вы/какая-то часть вас проходят по мосту? Какие чувства/ощущения в теле при этом всплывают? (включая внутреннее сопротивление). Можете все выписывать рядом с рисунками.

Наблюдайте за количеством рисунков, которые делаете изо дня в день в течение недели интенсива (сможете сделать один – хорошо, два – тоже хорошо, три, четыре, пять… сколько получится – чем больше рисунков, тем глубже контакт с символом и тем глубже проходит внутренняя работа), а также – за своим состоянием и внешними событиями в процессе рисуночного интенсива «Мосты».

И так — все 6 дней в течение нашего интенсива. На 7й день вы отдыхаете от всего, расслабляетесь, переключаетесь на любимые и приятные дела, забывая о работе над собой и просто наслаждаясь жизнью.

Свои рисунки и осознания, при желании, выкладывайте в комментариях ниже. Я вам буду давать обратную связь по мере возможности. 

И через какое-то время (не сразу) вернитесь, пожалуйста, к каждому из рисунков и рассмотрите его поближе:

— нравится он вам или нет?

— как вы бы назвали этот рисунок?

— какое впечатление он производит?

— как вы бы его описали? — В прилагательных — теплый/холодный, близкий/далекий, знакомый/отчужденный…

— и если бы вы придумывали сюжет с образом моста (или себя, проходящей по мосту) в главной роли, то каким бы он был? (если возникает, по желанию — из области спонтанного творчества).

Через 7 дней, уже после завершения рисуночной инициации, обобщите, пожалуйста полученный опыт и напишите:

—Вспомните свои осознания и ощущения, а также то, что происходило с вами за неделю. — Что вы получили в результате рисуночного проживания этой инициации?

—Вспомните свою цель/задачу на интенсив.  Сравните и напишите, как вы чувствуете: что это вам дало? удалось ли получить ответы на свои вопросы или вы получили что-то другое?

Если вам захотелось прожить образ «Мост» с погружением, и сделать это лично со мной, то напишите мне на почту: mail@woman-universe.com стоимость 50 мин. сеанса составит 1500 руб. (со скидкой 500 руб.) Это даст вам не только возможность соединить то, что хочется/чувствуется важным и нужным, но и также во многих случаях исцелить какие-то раненые части себя, а также попытаться восстановить доверие к миру, которое может быть утеряно в результате каких-то травматических переживаний.

Все рисуночные интенсивы очень эффективны, они способны исцелить глубокие травмы без прикоснования к их содержанию. Такие интенсивы полезно повторять после любого перерыва.

Успехов,
До новых встреч!

Евгения Медведева

P.S. Следующий рисуночный интенсив называется «Священный женский грааль» или моя маточка как «сосуд» моей женской силы! Вы будете соединяться с центром своей женской силы, исцеляться, наполняться и чувствовать с ним взаимодействие (как женская сила может творить). Присоединяйтесь к этому удивительному путешествию в мир вашей женской силы.

  • http://vk.com/id1984507 Анастасия Мурина

    Начинала рисовать мосты к своему предназначению и просто спонтанные, что скажет подсознание, но довольно быстро как-то сама собой переключилась на мосты к здоровью. Почувствовала, что это сейчас наиболее актуально. Было много непонятного плохого самочувствия. Сейчас вроде все пришло в норму. Чуть позже скину несколько рисунков.
    Вообще интересно, мне понравилось!

  • Анастасия

    Вот несколько рисунков мостов, в последние дни к здоровью мосты часто рисовала просто цветом, без деталей, от черно-красно-коричневых к приятным красивым)

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

      Спасибо большое за рисунки.
      На рисунках действительно много приятных красивых цветов, которые откликаются, на которые хочется смотреть и к которым хочется тянуться.
      Возможно, тебе еще подойдет упражнение (от коллеги Анны Красновой) на подпитку цветом:

      Решила поделиться приемом, который придумала для себя и описала для клиентов (прием не новый, но забытый). КАК справиться с ХАНДРОЙ и УСТАЛОСТЬЮ. Упражнение “Батарейка мгновенного действия”

      1. Разложите перед собой цветные листы бумаги, желательно формата А4.
      2. Выберите 3-4 цвета, за которыми потянется рука. Мне очень откликаются желтый и зеленый, оранжевый.
      3. Положите цветные листы на пол так, как выложит Ваша рука.
      4. Поочередно исследуйте каждую цветную позицию. Для этого достаточно встать на лист (или рядом с ним) и направить внимание в тело: какие ощущения в шее, руках, ногах, плечах? Какие эмоции и настроение приходят за такими телесными ощущениями?
      5. Постойте до состояния достаточности и комфорта.
      6. Завершите упражнение, убрав листы.
      7. Подсказка. Можно использовать черный, серый или коричневый листы по желанию как место для сброса негатива. Положите такого цвета лист на пол и мысленно “отправьте” туда всю свою боль, тревогу и нервозность, усталость, грусть и печаль. А затем после упражнения сожгите темные листы.
      Так подзаряжаться можно каждое утро.

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

      Интересен мост к предназначению: если присмотреться внимательно, то там 2 одинаковых берега, только на одном ты, на другом – роза. И такое чувство, словно и шагать туда не надо, а позволять розе раскрываться изнутри.

      Вот мост к счастью получился почему-то над обрывом? Как чувствуешь, о чем это для тебя? Какой там есть запрет/страх, который выражается вот в такой обрыве?

      Мосты к здоровью – такое чувство, что там многое связано возможно даже не с физическим здоровьем, а каким-то внутренним состоянием. Словно больше радости, полноценных эмоций, заботе о себе и своем внутреннем мире, помогут наладить здоровье. Точнее, такое ощущение, что важна какая-то внутренняя гармония, и что это поможет очень сильно и физическому здоровью.

      Вот такой взгляд со стороны! Еще раз спасибо большое за рисунки!