Метод инициаций мужской и женской зрелости основан в том числе на погружение в определенный образ по заданному запросу и проживание его с закрытыми глазами (включая чувства и ощущения тела) во внутреннем мире – и через это происходит контакт с внутренними состояниями, потребностями, желаниями, травмами, разными частями своей личности (в том числе непринимаемыми) и пр., происходит их наполнение, удовлетворение — напитывание ресурсами внутреннего мира и за счет этого внутреннее преображение, которое отражается вовне – в изменении самочувствия, самоощущения, взглядов, мировоззренческих концепций, сложившихся моделей/паттернов поведения («вдруг» вы начинаете действовать по-другому) и пр.
И мне хочется рассказывать о символике образов, которые активно используются в инициационной терапии мужской и женской зрелости, — то, что несет в себе каждый из образов и как может помочь человеку.
Например, образ «Времена года» и в частности образ «Осени«.
Осень – с чем она у вас ассоциируется? и какие чувства и ощущения в теле всплывают, когда у вас эти ассоциации всплывают?
Осень – это время года, часть жизненного цикла, цикла природы, она приходит на смену лету, буйству зелени и активного роста и созревания природы, и производит подготовку к зиме, когда вся природа уже замирает, погружается в себя, человек становится более автономным, более соединенным с внутренним миром, при том что внешний мир уже отступает на задний план (меньше прогулок, красок, плодов).
Осень связана с плодоношением, сбором урожая и его переработкой, с красотой желто-красного пожара на деревьях, с завершением и переходным периодом, с умением отпускать и прощаться…
Что может принести в ваш внутренний мир взаимодействие с этим образом — как вы чувствуете?
Например: — умение расставаться и отпускать и делать это естественно, безболезненно, как деревья сбрасывают листья, «зная», что весной вырастут новые – наступит новый период и что не нужно цепляться за старое.
— возможность отреагировать и прожить тоску, печаль, горе, которые возникают при расставании, завершении чего-то.
— умение плодоносить, принимать плоды – результаты своих усилий, действий, решений, которые приходят по завершении цикла. Именно осень зачастую дарует те вкусные плоды, которые долго зреют и вбирают в себя все самое полезное и вкусное (осенние наливные яблоки).
— умение использовать результаты дальше в жизни, создавать их них «фундамент» жизни (примерно как осенние заготовки питают всю зиму).
— возможность справиться с осенней депрессией, моментами перехода от старого к новому, кризисами перехода в любой из периодов жизни.
— умение видеть красоту этого периода – цикла жизни, его суть и значимость в жизни и в любом жизненном процессе.
— умение принимать цикличность жизни, природы (в том числе женской), а также цикличность социальных процессов (есть теория о больших и малых экономических и социальных кризисах, которые повторяются через какое-то количество времени, т.е. тоже являются цикличными).
— умение погружаться и соединяться с красотой этого периода…
Осень и проживание образа осени может много дать и многому научить, открыть важные состояния и понимания циклов.
Любым осенним вечером вы можете попробовать совершить легкое медитативное погружение и соединиться с этим циклом жизни – временем года и позволить себе почувствовать ее дары – в чем ее сила? как вы можете использовать эту силу? что лучше всего сделать в это время года?
Вы даже можете попробовать словно побыть самой Осенью, просто представив, что вы – это прекрасное существо Осень. И попробовать почувствовать: а какая вы? что вы несете в мир? что для вас естественно как для этого времени года? какие дары вы в себе несете?… И когда будете готовы — завершайте, поблагодарив образ осени и свой внутренний мир.
А если хотите прожить этот образ с погружением и пособирать его дары, то приходите на консультационные сессии или личную терапию по инициациям мужской и женской зрелости.
Будьте радостны в любое время года!
С большой радостью, Евгения Медведева