Приветствую вас на четвертом уроке вводного курса
«Активация твоей памяти»!
Из этого урока вы научитесь:
— смотреть на ситуацию с разных сторон: изнутри, со стороны, сверху;
— понимать, что меняется в вашем восприятии, когда вы меняете угол просмотра;
— смотреть, что происходит и как вы поступаете в эмоционально заряженных ситуациях
— находить свои «болевые точки», «кпопочки», которые запускают ваши эмоции
— видеть решения, отличные от того, что вы принимали под влиянием эмоций;
— пониматься, насколько эмоции управляют вами.
Просмотрите урок прямо сейчас, нажав значок «play»:
После просмотра напишите в комментариях:
— удалось ли вспомнить ситуации, в которых вы принимали решения под влиянием эмоций? Какие это были ситуации?
— удалось ли осознать, какая кнопка явилась запуском ваших эмоций?
— Удалось ли посмотреть ситуации со стороны, сверху? Что менялось, когда вы меняли фокус восприятия?
— Чем отличался просмотр ситуации внутри нее и вне? Видели ли вы другие, лучшие решения, которые можно было принять тогда?
— Если не получилось, напишите, что именно и почему на ваш взгляд не получилось? Пройдите урок заново.
Завтра вам на почту придет пятый урок видео-курса
«Активация твоей памяти»!
С вами была Евгения Медведева! До встречи завтра!
Записаться на консультацию можно здесь!