Приветствую вас на четвертом уроке вводного курса
“Активация твоей памяти”!
Из этого урока вы научитесь:
– смотреть на ситуацию с разных сторон: изнутри, со стороны, сверху;
– понимать, что меняется в вашем восприятии, когда вы меняете угол просмотра;
– смотреть, что происходит и как вы поступаете в эмоционально заряженных ситуациях
– находить свои “болевые точки”, “кпопочки”, которые запускают ваши эмоции
– видеть решения, отличные от того, что вы принимали под влиянием эмоций;
– пониматься, насколько эмоции управляют вами.
Просмотрите урок прямо сейчас, нажав значок “play”:
После просмотра напишите в комментариях:
– удалось ли вспомнить ситуации, в которых вы принимали решения под влиянием эмоций? Какие это были ситуации?
– удалось ли осознать, какая кнопка явилась запуском ваших эмоций?
– Удалось ли посмотреть ситуации со стороны, сверху? Что менялось, когда вы меняли фокус восприятия?
– Чем отличался просмотр ситуации внутри нее и вне? Видели ли вы другие, лучшие решения, которые можно было принять тогда?
– Если не получилось, напишите, что именно и почему на ваш взгляд не получилось? Пройдите урок заново.
Завтра вам на почту придет пятый урок видео-курса
“Активация твоей памяти”!
С вами была Евгения Медведева! До встречи завтра!
Записаться на консультацию можно здесь!