21 Четверг Фев 2019
Posted in Внутренний мир, Полезности
Сегодня мир – снежно-белый и одновременно дымчато-туманный – сквозь пелену еле пробивается набирающее свою силу солнце. А еще сегодня он теплый, насколько это возможно для зимы, все немного подтаивает, настраивая на весенний лад.
02 Суббота Фев 2019
Posted in Внутренний мир, Полезности
«Бегите» от психологов, которые не умеют позаботиться о себе…
И я практически не шучу… И даже от меня в моменты, когда что-то внутри переключается и я забываю позаботиться о себе…
31 Четверг Янв 2019
Posted in Внутренний мир, внутренний ребенок, Женственность
Многие сказки начинаются с того, что добрая мама умирает и для подросшей девочки начинается период инициаций — испытаний, которые помогают на пути взросления и в конце концов приводят к женскому счастью.
К-П. Эстес в своей знаменитой книге «Бегущая с волками» по этому поводу пишет…
Continue reading30 Среда Янв 2019
Posted in Внутренний мир, Полезности
Когда-то давно я вела практику под названием «Гностический интенсив».
Сам процесс очень простой, он заключался в задавании человеку попеременно 2х вопросов:
“Почувствуй, кем ты являешься?” и
“Почувствуй, кем ты не являешься?”
29 Вторник Янв 2019
Posted in Внутренний мир, внутренний ребенок, Дети
Однажды одна из очень близких мне женщин рассказала такую историю — когда родилась дочь (а это были 80е годы), ей не хотелось читать сказки, повторять тысячу раз одно и тоже, отвечать на глупые вопросы, которые бесконечно задают дети, показывать ей по тысяче раз… что проще было плюнуть и самой сделать… а то и вовсе отдать бабушке, а самой пойти на работу, а потом куда-нибудь погулять…
Continue reading28 Понедельник Янв 2019
Posted in Внутренний мир, Полезности
Быть собой — считается роскошью, не так ли? Предлагаю с помощью простой практики прикоснуться к этому состоянию, позволить себе его ощутить и поисследовать — чем состояние «Быть собой» отличается от того, которое у вас есть на сейчас.
Continue reading25 Пятница Янв 2019
Posted in Внутренний мир, Жизнь
Думаю, всем известна работа с убеждениями: кому-то — как минимум информация о том, что убеждения важно находить у себя и по возможности менять, а кто-то и сам пробовал.
В этой статье поделюсь еще одним работающим инструментом, который поможет в устоявшемся убеждении найти окно в ту реальность, которая лежит за его пределами.
Continue reading15 Вторник Янв 2019
Posted in Внутренний мир, Женственность, Жизнь, Отзывы
Посмотрите на этот рисунок, созданный участницей рисуночного интенсива «Мосты навстречу друг другу».
Правда красиво соединились в ее внутреннем мире мужское и женское начало под благословляющими лучами солнца?!?
Вот такие же живые, преображающие и исцеляющие ваш внутренний мир образы можете создавать и вы (и таким образом сами себе стать целительницей своего внутреннего мира)! А пока вы решаетесь попробовать, посмотрите, какие еще удивительные рисунки-образы создавали участницы разных интенсивов и почитайте их отзывы… Continue reading
14 Понедельник Янв 2019
Posted in Внутренний мир, Любовь, Полезности
Сейчас очень много говорят о любви к себе, о том, насколько это важно — если полюбить себя, то все изменится… Призыв сам по себе отличный, в нем много правды. Но в своей терапевтической практике сталкиваюсь с тем, что для людей с очень ранними травмами это практически невозможно, так как нет ощущения опыта любви снаружи — они его не впитали в себя когда-то, и затем внутри не получается найти (даже несмотря на большое количество пройденных практик).
13 Воскресенье Янв 2019
Posted in Внутренний мир, Женственность, Жизнь
Это не мой текст и опыт, но мне очень знакомый и отзывающийся. Если бы я могла выразить его в словах, то написала бы также — когда ты смотришь в самые отвергнутые части себя, в самые глубокие раны или ощущаешь себя в воронке травмы, когда это невыносимо настолько, что бывает трудным что-то сделать с той болью, которая открылась… помни, что ты — пряха, в твоих руках — нити жизни, нити исцеления и восстановления. Бери их, начинай петь свою песню и плести — сплетать себя заново — собирать себя по кусочкам и вдыхать в них новую жизнь как живая и мертвая вода…