Category Archives: Внутренний мир

Информационное изобилие

10 Четверг Июл 2014

Posted by in Внутренний мир, Жизнь

≈ 4 комментария

cyber_securityНа статью «Приносит ли духовное развитие женщине счастье», самый распространенный комментарий был «все происходит именно так. Много знаю – мало делаю. Соответственно мало результатов в жизни».

Этот вопрос актуален и для меня, потому как знаний у меня накоплено гораздо больше, чем внедрено в жизнь или даже просто усвоено.

К тому же недавно я решила почистить компьютер и флешки от разной информации, от того, что уже неактуально и не будет использовано, заодно просмотреть тетрадки, блокноты, записи на предмет того, что может быть использовано в качестве материалов для статей. И то, что я увидела шокировало меня: более 50 статей начатых, но недоделанных, еще столько же написанных, но даже не набранных в текст…

При этом я была уверена, что сделаю это завтра, что я к ним вернусь, что сегодня я обязательно это сделаю… так 2 года я уже и «делаю», а статьи все лежат, пылятся. Еще у меня была иллюзорная уверенность, что многое я уже сделала, хотя я даже не приступала. Почему так?

Continue reading →

Доверие и доверчивость

24 Вторник Июн 2014

Posted by in Внутренний мир, внутренний ребенок, Жизнь

≈ 1 Comment

309

Из прошлых записей и статей… Думаю, для кого-то будет актуально…  :-)

Когда в тренинге «Денежный прорыв» мы обсуждали вопрос доверия, к себе и другим, многие подняли такую тему: «Я доверяла, а вот меня обманывали. И не раз. После этого становилось грустно, печально, появлялось опустошение и нежелание делать, общаться». 

Я сама не раз оказывалась в похожей ситуации и скажу по собственному опыту, что в тех прошлых ситуациях я была сама рада обманываться. Поэтому хочется рассказать о разнице между доверием и доверчивостью, которую я для себя вынесла, и тем самым предупредить какие-то ситуации в вашей жизни.  Continue reading →

Как внутренние потребности влияют на самооценку?

17 Понедельник Мар 2014

Posted by in Внутренний мир, Женственность

≈ 1 Comment

16«Мозг женщины… Он не слишком высокого мнения о себе. «Ох, я слишком толстая. Я слишком высокая. Моя кожа слишком жирная». А теперь мозг мужчины. Они очень высокого о себе мнения. «Я люблю себя». Вы когда-нибудь видели, как женщина проходит мимо зеркал в магазине? А парень?» Марк Гангор «Мужской мозг и женский мозг».

Я понаблюдала. Посмотрела, как муж смотрится в зеркало и у него возникает ощущение довольства тем, что он видит.  И как я смотрюсь в зеркало, обращая внимание в первую очередь на недостатки ( это при очень хорошей фигуре). Затем я понаблюдала за знакомыми женщинами, за мужчинами. Оказалось, что мужчинам в целом нравится их отражение в зеркале, женщинам в целом не очень оно нравится.

У мужчин самооценка выше, чем у женщин. И чаще всего вы обнаружите, что самооценка в общем-то завышена, даже если мужчина не обладает какими-то качествами.

Женщины меньше себя ценят, при ближайшем рассмотрении самооценка оказывается заниженной, даже если женщина обладает полным набором положительных качеств.

Это общее наблюдение, не ко всем относится, но тенденция в целом прослеживается.

Что мешает?

Continue reading →

Боль как способность чувствовать

10 Пятница Янв 2014

Posted by in Внутренний мир, Любовь

≈ 7 комментариев

644015_638403816221203_1465877870_nВ статье «Страх оказаться слабой» я просила написать: а что вам мешает быть слабой/проявлять свою слабость? И многие поделились тем, что мешает страх, что им причинят боль.

В этом случае мы ассоциируем слабость с жертвенностью, с тем, что мы окажемся жертвой кого-то, чьих-то действий, а нам остается только принять это. Слабость – не значит позволять другим делать с собой то, что вам не нравится или не устраивает.

Если я слабая, если я проявляю свою слабость, то обязательно найдется кто-то сильный, кто применит по отношению ко мне силу деструктивным образом – через подавление, отвержение, бросание или еще как-то, и это причинит мне боль.

И внутри себя мы часто не рассматриваем и упускаем тот момент, что если мы проявляем свою слабость (как Женщина), то найдется кто-то сильный (Мужчина, более сильная Женщина) и выразит по отношению ко мне силу как-то благоприятно: через поддержку. заботу, ответственность.

Continue reading →

Желание стать идеальной и страх потерять любовь…

07 Вторник Янв 2014

Posted by in Внутренний мир, внутренний ребенок

≈ 5 комментариев

86Я хочу быть не хорошей… нет, даже не хорошей. Я хочу быть идеальной, совсем совсем идеальной… И не понимаю, откуда это неуемное желание???… Из отчета по творческому курсу

Идеальность – это для других… Это больше игра для других, чтобы любили, обращали внимание, ценили, признали, что были не правы, не делали замечания и не критиковали или еще что-то… Даже если кажется, что ты сама это выбрала и сама хочешь такой стать.

Зато кажется, что если станешь идеальной, то уж все будут любить, никуда не денутся или что будешь очень счастливой, когда все будет идеально или когда сама станешь такой… :-)

Continue reading →

Страх оказаться слабой

27 Среда Ноя 2013

Posted by in Внутренний мир, Женственность

≈ 6 комментариев

185473_403310116397242_1291658670_n«Больше всего меня удивило, что каждая женщина, которая страстно желала и не могла создать отношения с мужчиной, боялась быть слабой. 

Никогда бы в это не поверил, но все 100% женщин, пришедших на консультацию по запросу «Отношения» заявили о своем страхе быть слабой. 

Как же так? Ведь каждой женщине известно, что мужчина притягивается только к той, которая разрешает себя свою слабость. 

Выходит, подавляющее большинство женщин живет в саботаже против самих себя. Какую же культуру и цивилизацию мы строим, если женщины в ней отвергают свою суть?» Марк Ифраимов

На этих строчках мой компьютер завис и упорно отказывался перезагружаться, и я вслед за компьютером :-)

Как это приятно… позволить себе быть слабой, позволить, чтобы о тебе позаботились, просить и позволить себе принимать, притягивать, привлекать (деньги в том числе), расслабиться, доверять, быть защищенной…

Насколько это приятно, настолько же мне казалось неосуществимо…

Continue reading →

Проснуться в интерьере

07 Четверг Ноя 2013

Posted by in Внутренний мир, Полезности

≈ Leave a comment

timthumbЭту статью прислала подруга — дизайнер Ирина Ковылина в ответ на статью «Сознание любви vs сознание страха».

Удивительно осознавать, как мы проходим схожие процессы (открываемся для любви), но каждый по-своему и как это отражается на выбранной деятельности.

Ирина — дизайнер. Поэтому статья расскажет вам о том, как оттенки и нюансы цвета, которым мы окружаем себя в интерьере, влияет на нас, наше сознание и подсознание, а также ценные советы по созданию гармоничного интерьера или преобразованию уже имеющегося пространства.

Continue reading →

Как повысить самооценку?

06 Воскресенье Окт 2013

Posted by in Внутренний мир

≈ 6 комментариев

i-23В этой статье поделюсь одним интересным упражнением на повышение самооценки, а также одной из ошибок при определении своей ценности – мы во главу своей ценности ставим наличие денег, наличие отношений (особенно важно для женской самооценки), достижения разного рода, а не себя. А также поделюсь собственным опытом — историей, которая произошла со мной в Дубае и помогла мне начать ценить себя за то, кто я есть, а не что я имею/не имею

Continue reading →

Сознание любви vs сознание страха

26 Четверг Сен 2013

Posted by in Внутренний мир, Любовь

≈ 4 комментария

Tags

101Недавно мне задали интересный вопрос, и своими размышлениями над ответом мне бы хотелось поделиться в этой статье.

Как бороться с многочисленными страхами, ранами, как быть, если столько травм, их все не проработаешь???…

Есть путь проработок, борьбы со страхами и ограничениями. В какой-то мере это важный и нужный этап в жизни, т.к. происходит глубокое очищение, осознание и понимание, что стоит за страхами, ранами, травмами, как они управляют твоим мышлением, поведением, и формируют определенные ситуации в жизни.

Но проработки не могут продолжаться бесконечно. Я нашла другой путь – перейти от сознания страха к сознанию любви. Открываться для большего принятия, принятия любви, света, выйти с пути борьбы на путь принятия и трансформировать все, чтобы ни было, через принятие, любовь, поддержку и понимание той крупицы мудрости, которую это несет. Continue reading →

Как перестать себя ненавидеть?

21 Суббота Сен 2013

Posted by in Внутренний мир

≈ 2 комментария

Tags

Как перестать себя ненавидеть?

Отрывок из письма:
 
Я видела как у вас получается и как не получается, видела, что можно улучшить. Почему-то недостатки всегда лучше видно, а достоинства приходится отыскивать, мне же легче покритиковать. Вот читала рассылку и видела ошибки в тексте, меня аж взбесило «как так вы можете выпускать текст с ошибками», начала писать вам гневное письмо и вдруг поняла, что вам завидую, завидую, что вы делаете, и к слову сказать, мне очень нравится то, что вы делаете, а я не могу, не делаю, и сама себя за это ненавижу. Я ощутила такую ненависть к себе, что готова была себя задушить, как волной накрыло: я не такая, я не могу, я не… и поехало. Поэтому написала и просто спросила: нет ли у вас курса по любви к себе, потому что уже не могу бороться с ненавистью себя.
 
И вдруг в какой-то момент щелкнуло, и я осознала, что внутри нет ненависти, скорее равнодушие, все равно. И теперь я вовсе не понимаю, удалось ли мне справиться с этим обжигающим чувством или нет. Подскажите.
 
С уважением, Ольга
 
Я разместила это письмо в рассылке, поскольку это был не единственный крик души, часто в присланных мне письмах читается скрытое непринятие или ненависть, направленная преимущественно на себя или реже на кого-то (если человек не осознает еще всей полноты ответственности за свою жизнь и эмоции).
 
Как бы мне не хотелось сказать, что вы справились с этим обжигающим чувством, но равнодушие — признак того, что от этих чувств отвернулись, признак того, что это чувство обожгло, оставило рану, которая не зажила, а «затянулась корочкой».
 
Признаком того, что этот опыт усвоен, было бы позволение себе проживать эти эмоции (какими бы они ни были), с уважением относиться к ним, понимать их происхождение, способность спокойно смотреть на любые трудные ситуации, в которых эти эмоции возникают.