Category Archives: Жизнь

О поворотных моментах в жизни

10 Пятница Дек 2021

Posted by in Внутренний мир, Жизнь

≈ Leave a comment

Могу рассказать свою, простую на первый взгляд историю, но которая послужила поворотным моментом в моей жизни.
…..

Это было лет более 14 лет назад.
Меня как-то подвозил одногруппник на своей машине. Сев на переднее сидение я обратила внимание на спичечный коробок, который стоял на панели напротив пассажирского сидения. А обратила внимание на то, что в него была воткнута спичка, а сам коробок лежал на словно на пьедестале на свернутой бархатистой красной ткани. И я неожиданно спросила: А что это?

Continue reading →

Про нелюбовь или любовь отца

07 Вторник Дек 2021

Posted by in внутренний ребенок, Жизнь, Любовь

≈ Leave a comment

Я до сих пор не особо знаю, каков мой отец на самом деле, хотя мы видимся, пробуем общаться и даже ездим в машине. Правда не знаю…

Долгие годы я видела его через маму, через призму своих фантазий и потребностей (чего он мне не дал), хотя я настолько «взяла» у него модель личности, что можно посмотреть на себя и поймёшь, кто он. Но когда я смотрю, вижу, что мы все же разные при всей схожести внешней и внутренней.

Continue reading →

Я хочу жить, любить и быть любимой или немного о расстановке травмы

28 Четверг Окт 2021

Posted by in Внутренний мир, внутренний ребенок, Жизнь, Отзывы, Полезности

≈ Leave a comment

После обучения системным семейным расстановкам и начала работы, я скупила все книги по этой теме. Благо базовых не так много, но из всех мне отозвались книги Франца Рупперта «Симбиоз и автономность. Расстановка при травме» и «Травма, связь и семейные расстановки».

Когда я читала его книги, многое отзывалось, так как работаю в том числе и с темой травмы, но не думала что попаду к нему на трехдневный семинар «Я хочу жить, любить и быть любимым». Благодаря онлайну, это оказалось возможным.

Continue reading →

С чем работает регрессия?

21 Понедельник Июн 2021

Posted by in Внутренний мир, Духовность, Жизнь

≈ Leave a comment

Какие вопросы можно решить или на какие можно посмотреть, работая с темой вспоминания прошлых жизней. Здесь это очень важно понять, что мы работаем с памятью на уровне души.

Если ее представить в виде некой емкости, то в ней хранится весь опыт души. Он может быть и скорее всего огромный.

Поэтому прежде чем прежде чем искать в этой емкости нужный опыт, важно понять, для чего это делать и что даст. В этой статье я попыталась обобщить свой опыт работы — с чем приходят люди, с чем можно и стоит работать, а с чем нет и привести примеры.

Continue reading →

Для чего нужна регрессия?

20 Воскресенье Июн 2021

Posted by in Внутренний мир, Духовность, Жизнь

≈ Leave a comment

Практика регрессии — это способ вспомнить события — важные или травматичные, любые эпизоды своей жизни, когда важны детали (в травматичных эпизодах можно посмотреть, что именно нанесло травму — обычно это сильно различается с поствосприятием человека — тем, что помнит и прокручивает в голове).

Это также способ вспомнить раннее детство, момент рождения, внутри маминого живота, даже момент зачатия и раньше, что было до…

Continue reading →

Что несет нам сказка?

01 Вторник Июн 2021

Posted by in Внутренний мир, Жизнь

≈ Leave a comment

Сейчас сказкотерапия как направление в психологии набирает свои обороты. И мне нравится этот метод — он эффективен, когда служит своим целям.

А вот когда сталкиваюсь с интерпретацией сказок, то здесь каждый видит своё.

Continue reading →

Психотерапевтические истории Ирвина Ялома

09 Четверг Июл 2020

Posted by in Внутренний мир, Жизнь, Полезности

≈ Leave a comment

Когда я впервые взяла в руки книгу Ирвина Ялома «Шопенгауэр как лекарство», я поняла, что пропала. В буквальном смысле меня не было видно и слышно в течение 4-5 часов, за которые я вчитывалась в эту книгу, а потом еще недели, когда я ее переваривала.

С помощью этой книги можно косвенно работать с темой страха смерти, постепенно принимая для себя суть этого процесса, учась шаг за шагом признавать его и использовать во благо.

Самый знаменитый тезис Ирвина Ялома о том, что реальность смерти (или страх) нас разрушает, тогда как идея смерти может нас спасти — я до сих пор принимаю, осмысливаю, пробуя шаг за шагом проходить через свой страх.

Continue reading →

Главная опора раннего травматика

12 Воскресенье Апр 2020

Posted by in Внутренний мир, внутренний ребенок, Жизнь

≈ Leave a comment

Эту одну из таких главных опор, которая помогает справляться человеку с ранней травмой, я называю «я — это не мои ботинки» вслед за героем из следующего отрывка из книги Ирвина Ялома «Палач любви»:

Рассказ Карлоса растрогал меня до слез. Я думаю, он увидел это, но, чтобы не смущать меня, ничего не сказал, поспешив перейти к следующему открытию: «Мои ботинки – это не я сам».

Он напомнил мне, что на последней сессии мы обсуждали его сильную тревогу по поводу предстоящего доклада на работе.

Continue reading →

Инструменты работы с ранней травмой

08 Среда Апр 2020

Posted by in Внутренний мир, внутренний ребенок, Жизнь, Полезности

≈ Leave a comment

Прежде чем приступить к инструментам, скажу важную, на мой взгляд, вещь, которая может определить ход терапии, — все сопротивление и другие состояния, которые связаны с ранней травмой (приступы, сильнейший страх, невозможность что-то сделать), — это не враг-враг, с которым нужно бороться и победить любой ценой, погасить, избавиться, — это симптомы защитных механизмов, которые когда-то сформировались и которые сделали все, чтобы психика в тот момент не рассыпалась, а вы выжили. Их задача была из всех сил защитить вас.

Continue reading →

Восстановление внутренней фигуры отца

07 Вторник Апр 2020

Posted by in Внутренний мир, внутренний ребенок, Жизнь, Полезности

≈ Leave a comment

На встрече женского круга одна из участниц произнесла такую фразу — я запретила себе злиться на отца, чтобы хоть как-то сохранить для себя его фигуру.

Ее комментарий поразил своей правдивостью.

Ребенок любит своих родителей одинаково сильно — и отца, и мать, даже не осознает этого, и оба родителя одинаково нужны и важны, даже если одному из них приходится выполнять свою родительскую функцию за двоих — чаще матери, но бывает, что и отцу.

Continue reading →