Марафон писем: День 9 – 10 “Письмо любимому”

Марафон осознанных писем!

День 9 — 10 «Письмо своему любимому мужчине/мужу/потенциальному партнеру»

Всем привет! Рада приветствовать вас в пространстве и потоке марафона! Благодарю за ваше присутствие здесь!

Надеюсь, вам удалось выполнить предыдущее задание и написать письмо своей мечте (своему предназначению). Это может быть очень важное письмо, так как в процессе написания вы можете лучше понять, что именно вам действительно хочется, что именно составляет вашу мечту (она даже может измениться), стать к ней еще на шаг ближе или хотя бы позволить образу своей мечты проявиться глубже, ярче, детальнее.

Свои впечатления и отклики вы можете оставлять на страничке предыдущего задания. А сегодня мы продолжаем!

Сегодня вам предстоит написать письмо своему любимому мужчине – мужу, если он сейчас присутствует рядом в вашей жизни.

Если сейчас его нет, то напишите письмо тому мужчине, которого вы хотите встретить, тому, кто станет вашим любимым мужчиной – мужем (если вам этого хочется).

А если вам не хочется пока никаких отношений, то напишите письмо в целом мужчинам и миру мужчин.

О чем написать? – О том, что подсказывает ваше сердце. Вы можете выразить свою благодарность и любовь. Выразить свое почтение и заботу. Можете сказать все то, что пока не решаетесь сказать. То, что накопилось и мешает вам в отношениях проявлять внимание, уважение и любовь. Можете поговорить о своих ожиданиях и чувствах, с ними связанных. О том, каким вы его видите, и/или какой видите себя рядом с ним…

И перед тем как приступить к написанию письма, немного помедитируйте, позвольте себе закрыть глаза, представить своего мужчину/будущего мужчину/мужчин и мужской мир перед своим мысленным взором, “потянуться” к нему своими чувствами и словно открыть поток изнутри – поток того, что вы сейчас хотите сказать и выразить по отношению к нему. Попробуйте представить и почувствовать, как в этот момент открывается ваше сердце и вы словно говорите от сердца. И как почувствуете, что вы сонастроились, приступайте к написанию.

Как обычно, здесь нет правильных и неправильных слов, важных и неважных чувств. Пишите то, что чувствует важным сказать и передать ваше сердце. Пишите не “правильно”, а искренне.

В дополнение вы можете написать обратное письмо — от вашего мужа (потенциального мужа) к вам. Для этого просто представьте, что он получил и прочитал ваше письмо и у него возникло желание написать вам в ответ. Представьте, что вы пишите от его имени, и пусть текст такого письма льется сам. Это может помочь вам широко открыть глаза на что-то в ваших отношениях или вовсе на многое. Возможно, вы даже и не знали своего мужчину таким. Станьте ближе друг к другу. Возможно даже через такой простой шаг — написание письма.

Напоминалка!!!

В написании есть 3 простых правила:

  1. Написать осознанно и искренне.
  2. Написать так, будто письмо прочитает адресат.
  3. Написать то, что вы бы действительно сказали/хотите сказать этому человеку/субъекту/объекту. И от своего имени (о своих чувствах также говорите, начиная с “я”).

После того как вы написали письмо, вы можете:

  • выложить его в комментариях к этой страничке;
  • если вы чувствуете готовность поделиться письмом с друзьями-коллегами, то можете выложить его на своих страничках в соц. сетях с тегом #марафоносознанныхписем. Или же мы можем анонимно, с указанием авторства, но без ссылки на вас, выложить его на нашей страничке фейсбука и контакта.
  • если нет желания выкладывать и делиться, то в комментариях ниже напишите «сделала/написала письмо», а также пару строк — что вы почувствовали, осознали во время написания письма, после его написания? — теми осознаниями, которыми действительно вам чувствуется важным поделиться.
  • если не получается написать по каким-то причинам, то в комментариях укажите «Пропускаю» и идите дальше. Не зависайте в этом месте. В конце у вас будет время вернуться и доделать свои пропуски.

Успехов,
До встречи через 2 дня!

С большой радостью, Евгения Медведева

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000262926811 Evguenia Medvedeva

    Написала письмо, началось с письма любимому, а закончилось письмом всем мужчинам.
    Не думала, что именно это письмо настолько заденет за живое. Удалось выразить все, и обиды и огорчения, и слова благодарности и любви. Удалось попросить прощения. И как-то все само пошло, что я не ожидала. Хотела написать совсем о другом, а вышло неожиданно в чем-то резко, в чем-то больно, в чем-то сильно благодарно и нежно, а в чем-то страстно. Очень острые чувства, именно острые, как со знаком “-“, так и с плюсом. И так 3 листа.
    Кажется, стоит еще раз через какое-то время написать или даже не раз.